『鸽子医生』蛀牙会传染？9成爸妈的乳牙照顾都做错！

长牙会发烧？何时会长乳牙？宝宝长牙时不舒服怎么办？何时要看牙医？宝贝初长牙，爸妈疑问一箩筐，别担心，乳牙照顾这样做准没错！
‘小孩刷牙不需要用牙膏？’、‘刷牙只要刷牙齿就好？’、‘反正还会长恒牙，乳牙不用特别清洁也没关系？’这些问题你一定听过！但真的是这样吗？乳牙照顾的常见错误观念，本文一一来梳理。

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【『鸽子医生』蛀牙会传染？9成爸妈的乳牙照顾都做错！】
何时开始长乳牙？
宝宝大多从9个月开始长牙，但其实长牙时间因人而异，通常从4个月大～1岁开始长第一颗牙，都属于正常的时间范围。正常的长牙顺序，是从下颚前牙开始长牙，再长出上颚门牙，再长出乳臼齿等。
何时要带宝宝看牙医？
当宝宝大约1岁大时，建议爸妈就开始带宝宝去看牙医。另外，如果发现乳牙摇晃、并且影响到日常生活，有可能是换牙，但也可能是发炎、蛀牙，建议也看一下医生。
长牙会不舒服？如何缓解？
长牙是一个过程，有些宝宝在长牙时会容易躁动不安、哭闹、睡不好、喜欢把硬的东西放到嘴巴里咬、一直流口水、胃口可能也会变差，甚至嘴巴里可能会有一点点出血，这些通常都是常见的长牙症状。宝宝到了长牙阶段，可准备一些安全、适龄的东西给宝宝咬；至于是否要准备固齿器，则看个人需求而定。此外，也可以准备苹果或番石榴，让宝宝咬不但可以当手指食物，冰凉的食物也有助于缓解长牙不适。另外，当长牙不适时给宝宝喝的奶、辅食，温度也建议不要太高，长牙不适的感觉，通常只会短暂维持3、4天左右，如果没有影响到生活作息，不一定要特别去缓解，最重要还是口腔清洁。
为什么会蛀牙？如何预防？
其实，无论是乳牙或恒牙，蛀牙的基本原因都一样：蛀牙细菌+牙齿+时间+食物。那么究竟该如何预防蛀牙呢？
大人要顾好自己的牙齿
宝宝口腔中的蛀牙细菌，主要来自于照顾者，例如：大人亲宝宝、共用餐具、共食食物，甚至连讲话飞沫也可能会传染蛀牙菌、或是替宝宝将食物吹凉时，也可能传染蛀牙菌，所以其实重点是‘大人要先顾好自己的口腔、大人的口腔没有蛀牙’才对。
食物不要吃太久、少吃甜食
当小孩2、3岁以上建议一餐大约吃30分钟左右即可，尽量减少食物与口腔细菌接触的时间，已经开始吃固体食物的孩子，可以跟大人一样只有吃三餐，不需要一直喂食。

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定期看牙医
乳牙刚开始蛀牙时没症状，较严重时才会痛，这个时候看牙，一方面孩子心情跟整体状况都不好，另一方面如果没看过牙科，要孩子马上配合医生，真的是比登天还难。建议从1岁开始定期看牙医（较早开始长牙，即可先看牙医）；大约3～6个月看一次牙医，依医嘱而定。长第一颗牙时即可涂氟。
养成口腔清洁的习惯
还没长牙前
在宝宝还没开始长乳牙以前，爸妈就应用纱布巾沾温开水替宝宝清洁口腔，需清洁的部位包括牙床与舌头上、舌头下、脸颊内侧的口腔黏膜（等到开始长牙以后，也是这样大范围清洁，而不仅只是刷牙齿），一天清洁两次，也可考虑使用婴儿指套刷。主要让宝宝习惯清洁口腔这件事，比较不会抗拒刷牙，另外清洁口腔可以让孩子的味觉不会受到上一餐食物的影响。
开始长牙后～3岁前
开始长第一颗牙齿以后，即可开始用软毛牙刷轻轻替宝宝清洁口腔。可稍微使用一点点、薄薄的一层牙膏轻刷，不会漱口也没关系，但不能用太多牙膏。