吸烟■为什么有的老烟民吸烟不得肺癌,还很长寿?医生不再隐瞒原因( 二 )
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此外 , 戒烟带来的好处不仅是可以降低患癌症、心脏病等风险 , 戒烟还可以延长一个人的预期寿命 , 跟一直吸烟的人相比较:
如果在30岁左右戒烟 , 可以增加约10年的预期寿命;
40岁左右戒烟 , 可以增加9年的预期寿命;
50岁左右戒烟 , 约增加6年的预期寿命;
60岁左右戒烟 , 可以增加3年的预期寿命 。
如果自己没有强大的基因 , 又想健康长寿 , 最好还是早点戒烟吧!
参考资料:
1.《有些人吸烟却长寿 秘密原来在基因》.新华网.2015-09-21
2.任何年龄戒烟都能延长寿命[J].基础医学与临床 , 2016(36):1353.
3.程庚.有些人吸烟却长寿是因天生基因强悍[J].养生保健指南 , 2016:31.
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