#枸杞#枸杞和它是“绝配”，胜过“虫草鹿茸”，男人常吃，肾会感谢你 |中药材|补肾|

在我们身边，可能很多的男性朋友在日常生活中，一心为了工作和事业，而忽视了自身的保养。导致身体长期处于亚健康的状态，肾功能也会慢慢的降低。长期如此的话，男性朋友很可能会出现体弱多病的情况。

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【#枸杞#枸杞和它是“绝配”，胜过“虫草鹿茸”，男人常吃，肾会感谢你】
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视个人养生，枸杞是养生的佳品，很多人在平时比较喜欢在保温杯里泡枸杞。
对于男性朋友来说，如果每天坚持用枸杞泡水喝，具有很好的养肝明目、补肾益精的功效，而且还能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，如果你能够坚持的话，养生效果还是不错的。
但是如果将枸杞和其他的食材搭配在一起的话，身体可能会发生惊喜，希望男性朋友要将它列入你的养生清单中。枸杞是养生佳品，若搭配上它，效果可能翻倍，男人最好别错过

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枸杞和它是“绝配” ，胜过“虫草鹿茸” ，肝肾会报答你
枸杞+元芦须木根一一一男人肾脏“加油站”
枸杞有着很多的多糖和茄红素，都是能够帮助男人养肝明目补充血气的，枸杞的很多锌元素也能够帮助男人滋养自己的肾脏， “元芦须木根”可以说是上药中的上药，入心、肝、肾三经，益肾脏而固精。其中含有大量的锌元素，是天然的“雄性荷尔蒙” ，能强力促进性激素分泌，从根源上提高男性活性，让肾脏恢复动力，从而达到壮阳的效果。

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锌元素是男性前列腺健康必不可少的微量元素，对维护男性前列腺健康，改善男性前列腺炎症有很好的效果。每天摄入一定量的锌元素，也等于给男人前列腺加上了一层“保护网” 。
最佳饮食搭配：元芦须木根5克、枸杞子10粒、佰茬覆盆子5克，准备好三种食材用开水闷泡5-8分钟左右，即可食用。
枸杞+黄芪
黄芪也是一种非常受欢迎的药材，也是非常常见的，大家没事都是可以经常喝一点的，黄芪有着非常好的养肾功效，配上枸杞之后对于肾脏的滋养作用也是翻倍的。
枸杞加黄芪泡水男性可以经常喝，因为它能够很好的修复受损的肝脏，并且可以滋养自己的身体，可以养肾益气，晚上多喝的话也有着安神助眠的作用，营养价值很高。

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大家用这些东西泡水喝过吗？没事的时候大家也是可以多多尝试一下的，可能能够让身体更健康一点，大家觉得文章有用的话也是可以给小编点赞关注的。