疫情：疫情过后，我们都需要去做运动！疫情|跑步|健身|颈椎

人是需要运动的，常做运动的时候感觉不到，但当你长期居家，身体慢下来之后，你再去爬个六层的小楼，都会觉得吃力，气喘吁吁。朋友之间我引以为傲的便是徒步充沛的毅力和体力，然而经过大半年的“偷工减料” ，这样的优势已然不复存在。

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在家待得太久，不常去外面走走，总会觉得哪哪都不舒服，人是不能被困住的，思想如是，身体也一样！在一个地方停留太久，若是心神不宁，那可不是一件好事。
疫情来到武汉并扩散到外省的时候，专家院士说抵抗力、免疫力很重要，你是不是也曾后悔过没去坚持运动强身健体？

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然而这又有什么用呢？我们暂且把健身的事情扔给以后，于是，我告诉自己，疫情过后，好好锻炼自己的身体，有计划下决心的去做户外运动。
户外运动追求的是一种自由与奔放，所以我是不太愿意把自己从一个地方困到另一个地方的，即使那也是在运动，但面对的依然是人工精雕细琢的框架体系。
有人预测这次疫情过后，健身行业会兴起，而我更偏向于户外健身，相对于身体素质的提升，心理素质提升也尤为重要。我们需要的不仅是一副强壮的皮囊，同时也需要一个强大的心理协调能力。

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前段时间与朋友聊天，我们谈到了跑步。他说他现在基本每周都会抽出几天来跑步，因为工作关系，久坐比较频繁，导致颈椎比以前更难受了。
但这段时间跑步以来，颈椎改善的效果很明显，头部明显轻松很多，颈椎也没有三天两头的来折磨自己了。他每次跑个5公里，和我一样，喜欢户外跑步。

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从没想过春节期间会连续一个月宅在家里，客厅、房间、阳台，来来回回的不知转悠了多久，做过深蹲，做过仰卧起坐，甚至做起了广播体操，动一动，身体都觉得多了几分灵气。
我一直认为喜欢步行的人多数喜欢思考，思考内容不限，无条条框框的束缚。
找一条曾被疏远又有几分安静的路，举目远眺，不必关心脚下，不必顾及后方，你只要跟着思想的翅膀努力往前飞翔、张望，能看多远看多远，能看多久看多久，多么惬意啊，这独属我一人的浪漫旅行！

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【疫情：疫情过后，我们都需要去做运动！】生活的巨轮又开始有序转动起来了，我们小心翼翼地放慢着节拍，我们如此地轻声细语。愿从此之后，一切皆安，以运动不息，保身体健康！