『美食菜谱之家』一种食物补一个器官!身体最爱的食物,就在你家厨房里( 二 )


【『美食菜谱之家』一种食物补一个器官!身体最爱的食物,就在你家厨房里】因此 , 运动前适量吃些富含镁的菠菜 , 能提高运动期间的心肺功能⊙注:本文内容仅为普及中医常识 , 不做为处方 。