煮鱼汤时,别只会加水,多加这个小技巧,鱼汤更白更香,无腥味
导语:煮鱼汤时,别只会加水,多加这1样,鱼汤更香更白,还无腥味鱼汤相比于骨汤来说,更加清淡鲜美,用时短,且更低脂,我家人非常喜欢喝鱼汤,因此我时常会用鲫鱼炖汤,鲫鱼汤可搭配萝卜、豆腐等食材,价值相当丰富,而很多人总是发现自己在家炖鱼汤没有饭店的浓白,难道这是因为加了牛奶的缘故?其实并不然,因为牛奶的成本比较高,其实在煮鱼汤的时候我们只需多放1样食材,成本不过1块钱,一锅鱼汤便能更香更白,下面我便会将这个小技巧以及炖鱼汤的方法分享给大家。
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鲫鱼汤的做法:备用食材:鲫鱼1条,萝卜1根,生姜5克,大蒜1瓣,鸡蛋1个;
【 煮鱼汤时,别只会加水,多加这个小技巧,鱼汤更白更香,无腥味】
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制作过程:第一步,鲫鱼一条,将腹内的杂物处理干净,去除其他不能吃的部分,将鲫鱼清洗好,控干水,在鱼身上打花刀,两面都打散点,鱼身上抹少许食盐;
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第二步,腌制10分钟,生姜切成丝,大蒜剥皮切成蒜粒,白萝卜一根,洗净后,削去皮,萝卜切成细丝,鸡蛋一个,磕入碗中,不需要打散;
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第三步,在锅中添上油烧热后,将鸡蛋倒入,小火煎荷包蛋,将煎好的荷包蛋先盛出,待用,重新给锅中加油,烧热后,提起鱼尾,将鱼沿着锅边下锅;
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第四步,小火慢煎,待将一面煎至金黄,翻面继续煎,两面都煎好,姜丝、蒜粒放入锅中,炒出香味,加上一大碗开水,没过鱼身便可,同时将荷包蛋放入;
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第五步,大火煮开锅,继续滚5分钟,汤色发白,将萝卜丝放入锅中,继续焖8分钟,加上点食盐调味,煮2分钟入味,就可以关火了,撒上点葱花做点缀。
小编总结:炖鲫鱼汤,隔三差五喝一次,补充蛋白质,胃里也舒服,不管是大人还是小孩,适当喝鲫鱼汤都会非常有好处,鲫鱼汤的做法很简单,无需过多的技巧,鱼汤香浓奶白,味道好,且还可帮助去除腥味,萝卜和鲫鱼煮汤是我家常会用的搭配,萝卜虽说是蔬菜,但其进补效果却非常好,与鲫鱼的搭配,能使得鱼汤价值翻倍,所以说喜欢喝鱼汤别总是去饭店了,自己在家做的更美味。
烹饪小技巧:1、煮鱼汤时,别只会加水,多加1样荷包蛋,油滴乳化形成悬浊液,便会形成汤汁发白,所以想要汤汁浓白的,需要将这个小技巧掌握好,煮好的汤也特别鲜,比放牛奶成本实惠而且更鲜美;
2、鲫鱼不要直接加水煮,事先将鲫鱼下锅煎一煎,将两面分别煎至金黄,这样炖的汤更鲜美,煎鱼的时候,记得事先将鱼身上的水控干,避免溅油,鱼身事先抹上盐腌制一会,可以让其更加入味,煎鱼翻面的时候记得要小心一些,避免将鱼弄破;
3、鱼汤要加热水煮,并且时间不可太长,一般20分钟之内出锅便可,鱼肉鲜嫩,而且营养价值也不会过分流失,这汤无需太多的调味,放上点盐调味便可,最后可以撒上点枸杞或者是葱花做点缀。
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