懒人必备快手早餐，简单营养又省钱，自制吃得更安心，一学就会做法|半个小时|家庭|享受|水煮肉片|美

懒人必备快手早餐，简单营养又省钱，自制吃得更安心，一学就会！
现在人们的生活节奏变得越来越快了，特别是在大城市工作的上班族，每天过得也是特别的忙碌，所以平时就连一日也都没有太多的时间，好好的在家里做上一顿饭，平时吃饭也都会选择到外面的饭店里买一些现成的来吃，但是经常吃外面买的饭菜，吃腻了不说对身体的健康也是没有任何好处的，特别是我家里面有孩子的话，没有办法回家里给孩子做饭，也会让孩子在外面买着吃，虽然说外面饭菜特别好吃，但是厨师在制作过程当中用到的调味品和油的用量也是非常大的，如果经常吃这些东西的话，也是没有任何好处的。特别是吃早餐，早餐也是一天当中最重要的一顿饭，只有早餐吃得营养才能够让我们更有精力的投入到工作和学习当中，这一点对于生长发育阶段的孩子也是非常重要的，现在很多上班族也都直接的把早餐给忽略掉了，所以现在很多人的肠胃都不太健康。

文章插图
如果家里面有孩子的家庭，我们平时也可以抽出一些时间，早上早起20分钟给孩子做一顿早餐，特别是一些这个快速又营养的早餐就更合适了，这样也只需要占用我们一点时间就可以了。今天就跟大家分享一款早餐的制作方法，而且用到的食材也都是特特别常见的成本，也都非常便宜，一顿早餐下来只需要花5块钱就可以让全家都吃饱，下面我们就一起来了解一下具体的制作方法吧。

文章插图

文章插图
今天跟大家分享的这快手早餐用的原材料也是特别常见，做出来的外表金黄酥脆的也是非常的好吃，首先需要用到的就是我们比较常见的馄饨皮只需要买上两块钱的馄饨皮足够家人吃了，平时我们买馄饨皮都会来包混沌，如果吃不完的话都会做成面条来吃这些，剩下来的馄饨皮我们也可以用来制作成早餐，馄饨皮准备好之后，我们就可以开始动手制作里面要用到的馅料了。

文章插图
【 懒人必备快手早餐，简单营养又省钱，自制吃得更安心，一学就会】首先我们先把木耳提前泡发，然后清洗干净之后捞出来切碎，然后准备一个鸡蛋敲在碗里搅拌均匀，接着在这准备切一些胡萝卜丝和白萝卜丝，这些食材全都准备好之后，把木耳，胡萝卜，白萝卜丝全都放在容器里加入自己喜欢吃的调味品搅拌均匀就可以了，然后把鸡蛋放在锅里炒碎，把所有的食材全都混合在一起搅拌一下。

文章插图
然后我们拿出两张馄饨皮，把我们做好的馅料放在中间发两张馄饨皮摞在一起，然后我们准备一个叉子或者是牙签在馄饨皮的4周按压一下，这样就能够让混沌皮更好的粘在一起，而且也能够让做出来的成品更加好看。

文章插图
用这样的方法把所有的馄饨皮都制作完成，然后我们准备一个不粘锅往里面加入适量的食用油，油热之后把做好的馄饨皮放在上面一面煎制变色，翻面煎至两面金黄就可以了，摆放在盘子里，给孩子吃的话，也可以往上面淋上一些番茄酱或者自己喜欢吃的酱料，这样一顿简单的早餐就制作完成了，可以说也是非常的简单快手一学就会，学会之后就赶快回家做给家人吃吧。