明日惊蛰,牢记“多吃3样少吃2样”,饮食顺应节气,安然过春季( 二 )


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酒文化在我们中国已经有了几千年的悠久历史,俗话说得好“无酒不成席”,不过大家在避免不了的酒局应酬之外,尽量少喝酒。喝酒得有下酒菜,下酒菜多半离不开重口味、辛辣、油腻的菜肴。再者说,酒大伤身,饮酒须有度,别贪杯。
惊蛰节气的到来寓意着春暖花开,大地回暖。但是我们依旧处于气候多变、气温多变的阶段,切不可掉以轻心,要注意及时增减衣物,饮食也要顺应节气,这样方可安然度过春季。
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