「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天


每到惊蛰 , 母亲用面条菜必做这饼 , 馅鲜美 , 营养高防春困 , 助你轻松过春天
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
春天里的野菜生发出鲜绿的嫩芽 , 让很多人喜爱 , 明媚的阳光 , 清新的空气 , 最高兴的是采一把野菜回家 , 都是记忆中的美味 。
三月韶华胜极 , 《诗经》里的春天更是鲜嫩无比 , 那句:“彼采艾兮!一日不见 , 如三岁兮!
这那里是对野菜的咏叹 , 简单到直是一种思无邪的相思、相恋 。 无爱的絮絮呓语 , 却能悄然拨动千古之下咏读之人的心弦 。
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
面条菜也叫面条棵 , 是和荠菜一样的野菜 , 多生长黄河中下游地区 , 特别是河南、山东人民爱吃的一种野菜 。 初春的麦田和田埂地头 , 都有着面条菜的身姿 , 叶片细长 , 形似面条而得名 。
它没有特别的味 , 叶子厚厚的软软的 , 吃起来口感非常好 。 面条菜的做法 , 可做汤面的配菜、还可以做汤 , 多是凉拌、做馅或粉蒸面条菜 。
面条菜里面含有非常丰富的营养物质 , 味道也非常的鲜美 , 里面含有人体所需要的各种矿物质 , 氨基酸以及维生素 , 全草及嫩茎叶入药 , 有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
日常人们做馅饼 , 和面无非是发面、死面和烫面这几种 , 可煎可烙 , 你喜欢啥都可以 。 今天分享一个不一样的野菜馅饼 , 是从母亲那里学来的 , 就是半发面 。 既不用等很的时间来发酵 , 又可吃到入口绵软的馅饼 。
半发面 , 即面团发酵程度只有正常发酵程度的一半 , 省时省力 , 快捷方便 。 著名的天津狗不理的包子就是用的半发面 。
做这款馅饼时 , 是把酵母与面粉和面面团后 , 醒20分钟 , 直接做馅饼就可以了 , 面皮在锅中慢慢爱热后 , 就能发起来了 , 做出的馅饼吃起来口感绵软 , 蓬松好吃 。
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
食谱:半发面野菜馅饼
材料:面粉400克 , 酵母3克 , 牛肉400克 , 面条菜300克 。
调料:葱10克 , 姜末10克 , 盐3克 , 生抽15克 , 糖3克 , 料酒10克 , 五香粉3克 , 香油适量 。
做法:1. 面粉与酵母兑好加入温水和成面团 , 醒20分钟 。
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
2.面条菜洗净 。
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
3.牛肉切成肉馅 , 放入碗中 。
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
4.肉馅中调入盐、生抽、糖、料酒、五香粉、香油 , 顺一个方向搅拌均匀 , 腌15分钟 。 再放入葱、姜末 , 拌匀 。
【「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天】
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
5.面条菜切末 , 放入肉馅 , 拌匀 。
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天
本文插图
6.将醒发好的面团用力搓揉几分钟 , 分成大约核桃大小的剂子 , 用擀成皮
「梅依旧」每到惊蛰,母亲必做这饼,馅鲜美,营养高防春困,助你轻松过春天