6、合理调节情绪 ， 保持良好的睡眠 。 临床上发现焦虑、压力及失眠和耳聋、耳鸣有很大关系 。
第五、耳部有问题及时就诊
当耳部出现不适时 ， 如听力下降、耳部疼痛、耳鸣、耳闷、眩晕、耳流脓性分泌物、新生物等症状时 ， 需要及时到有耳鼻喉专科的医院就诊 。 医生会根据主要不舒服的症状及持续时间做出最初步的判断 。

本文插图
虽然是疫情期间 ， 但出现听力异常时还要及时到医院就诊哦
又是一年三月三 ， 亲 ， 你的听力还好吗？什么？没听清？快到耳鼻喉科测测听力吧！

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