「吃在东府」肉末蛋饭的做法
【「吃在东府」肉末蛋饭的做法】
本文插图
材料
主料:米饭 , 西红柿 , 鸡肉 , 番茄酱 , 肉丁 , 鸡蛋
做法
一:两个中号的西红柿 , 切丁 。 火鸡肉馅儿一小碗 , 番茄酱两大匙 。 关于西红柿 , 要是想讲究一些的话 , 就放到沸水里烫一会儿 , 然后取出 , 剥皮以后再切丁 。 我偷懒 , 这一步就跳过不练了 。 另外 , 关于肉末呢 , 我觉得 , 猪肉 , 牛肉 , 鸡肉都可以的 , 就看手头有什么材料就好了 。
步骤二:锅热油 , 把两只鸡蛋分别敲进去 , 煎一下 , 转小一点的火力 , 蛋的表面撒一点盐 。 我们都不吃蛋黄不熟的煎蛋 , 所以 , 把鸡蛋翻面再来煎 , 盛出到盘子里 。
步骤三:锅再热油 , 倒入肉末 , 炒到变色以后 , 加西红柿丁翻炒 , 再加适量的生抽酱油调味 , 老抽酱油上色 , 西红柿酱 , 白糖 , 一起翻炒 , 到西红柿变得碎而稠 , 尝一尝 , 根据情况决定要不要再放一点盐 , 关火 。
步骤四:米饭盛出到小碗里 , 然后 , 倒扣在盘子上.这一步 , 其实就是为了好看一点啦 , 不是必须的 。 再把肉末西红柿盛出浇在米饭旁边 , 把煎好的鸡蛋摆在一旁 , 就是好啦 。
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