低脂低卡～番茄金针菇汤减肥食谱|煮鸡蛋|咖啡|沙拉|减肥|中年

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今天和大家分享一道低脂低卡的减肥餐～番茄金针菇，做法简单快手，好吃不胖??非常适合减肥减脂期间吃，喜欢的小伙伴快学会起来吧~
By Linda食记
用料

做法步骤

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1、准备所有食材

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2、蒜切末

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3、番茄切滚刀块

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4、爆香蒜末

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5、加入番茄块，炒出汁

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【 低脂低卡～番茄金针菇汤】6、加金针菇，炒软

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7、加一勺生抽

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8、一勺蚝油

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9、适量的盐

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10、煮至金针菇熟后出锅

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11、洒些葱花装饰
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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