3.低糖食物可以吃：
低糖食物主要是指我们摄入淀粉多糖的主食类食物 ， 以及摄入膳食纤维的粗粮和果蔬食物 。 淀粉和膳食纤维又被称为多糖 。
主食类虽然也含糖 ， 但其属于淀粉类多糖 ， 不像精制糖那么快速的升高血糖 ，是我们机体最经济的能量来源 。
主食类食物除了能提供糖外 ， 还能提供多种人体所需的其他营养素 ， 如膳食纤维、维生素等 。
编后语
【[疾病保健常识]蜂蜜、红糖、果糖……癌患可以吃哪种糖？】最后 ， 科普君建议： 保证充足的主食 ， 适当增加高纤维的粗粮和全谷物 ， 少吃甜食 ， 少喝饮料 ， 多吃蔬菜和水果 ， 是肿瘤患者的基本饮食原则哦！

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