长寿花@“3种花”最适合养卧室，漂亮又养人，提高睡眠质量，心情好！长寿花|栀子花|薄荷|花卉

“3种花”最适合养卧室，漂亮又养人，提高睡眠质量，心情好！
1、长寿花

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长寿花是一种特别漂亮的多肉类叶质的花卉，它的叶片肥厚，大而漂亮，只是叶片就有极高的观赏价值，而且它的花色丰富，品种繁多，所以受到了众多花友的喜欢。长寿花不仅有很好的净化空气效果，而且它还可以在夜间释放氧气，有助于提高睡眠质量！

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长寿花还是比较喜光的，咱们居家养护，要把它放在光线明亮、通风较好的地方，一般7左右转动一次花盆，让它受光均匀，株型良好。而且家里养一盆，喜庆、吉祥又漂亮。
2、栀子花

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栀子花开后，淡淡的香气扑鼻，这种香味容易让人放松身心，从而就会达到助眠的作用。栀子花还具有和处方安眠药一样的安眠功效，香味儿可以缓解焦虑，帮助人们更好地进入睡眠。

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栀子花原产南方热带、亚热带地区的植物，都比较喜欢弱酸性的土壤环境，栀子花就是如此，北方自来水碱性强，浇水时间长了土壤容易盐碱化，这对栀子花的生长是很不利的，所以大家平时浇水时可以兑一点不含盐的白醋，也可以浇点硫酸亚铁、柠檬酸、橘皮水、酵素等，这样它可以长得更好。
3、薄荷

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薄荷能够很好的帮助我们睡眠，对失眠的人很有好处，放1盆在卧室里。薄荷散发着淡淡的清香，闻到之后就会起到镇定的作用，放松心情帮助睡用，而且还有杀菌的作用。

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【长寿花@“3种花”最适合养卧室，漂亮又养人，提高睡眠质量，心情好！】薄荷的生命力很强，平时养薄荷的时候注意，如果土层表面不干则不需要浇水，如果干了就浇透水，千万别浇太多水，可以把薄荷放到阳光充足而且通风的地方，每天让薄荷充分的接受光照，有利于叶片进行光合作用产生叶绿素，叶子自然就会越长越绿了。