补钙就要吃它，每天一块满足一天钙需求，2块一斤，好吃又下饭

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配料：
早渔人家荆州鱼丸 、北豆腐 、西红柿 、白糖、盐 、小葱 、干辣椒、菜籽油 、花椒 、姜 、蒜?
【补钙就要吃此，每天一块满足一天钙需求，2块一斤，好吃又下饭】

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烹饪步骤：
1.准备食材咯
2.豆腐焯水
3.热锅下油，下蒜片、姜末和豆瓣酱，炒出红油。
4.下干辣椒、花椒、葱头和生抽，爆出香味
5.加一碗清水煮沸，整个厨房都弥漫着香辣的水蒸气味儿
6.下白糖调味，下豆腐
7.待锅中的水咕噜噜煮沸时，放荆州鱼丸
8.等水再次咕噜噜煮沸时，加西红柿
9.煮8分钟，撒葱花，出锅即可食用

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