土豆是餐桌上最常见的蔬菜之一，它不仅经济实惠，还具有较高的营养价值。平时我们在家都是随意搭配蔬菜一起炒，但是有一种食材是不能和土豆一起吃的。不管什么时候，土豆不能和它一起吃，美味也不行，家有小孩要注意！它就是西红柿了。大家可能会说，我家就经常把土豆和西红柿放在一起炒，吃了身体也没事，但是长时间吃下去就会使肠胃消化不良，容易产生积食，所以为了身体的健康，再好吃也不要一起炒。接下来小编给大家带来的是一道牛肉炖土豆的做法，软糯美味，好吃又下饭，大家一起来看看吧！
牛肉炖土豆
【不管什么时候，土豆不能和它一起吃，美味也不行，家有小孩要注意】

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配料：
牛肉 500克、土豆 两个、八角 两朵、精盐 两小勺、鸡精 一小勺、蚝油 两小勺、生抽 两小勺、蒜 两瓣、葱 适量
烹饪步骤：
1.土豆切块备用

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2.牛肉切块备用

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3.蒜切末备用

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4.锅烧热，放入食用油，爆香蒜末

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5.加入牛肉翻炒均匀

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6.放入八角

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7.加入十三香

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8.翻炒均匀

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9.加入两小勺蚝油

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10.生抽两小勺

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11.翻炒入味

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12.添汤抹过食材

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13.大火烧开，改中火蒸四十分钟

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14.放入土豆二十分钟

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15.汤汁浓稠

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16.加入一小勺鸡精

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17.撒上葱花即可

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烹饪小贴士：
选购技巧

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