今年元宵节家宴菜单出炉,荤素搭配10道菜,照着做一家人爱吃( 二 )
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在民间,一直有无鸡、无鱼不成席之说,有了鱼,也要相应地有一道鸡肉菜,那最下饭的当属这道鲜花椒炒鸡了。肉食鸡1只,约4斤,斩切成中块,清洗干净,焯水去腥。青辣椒2个、红辣椒1个,洗净切菱形片。锅内倒油50克,油温五成热,下入葱段30克、姜片20克、蒜末30克、干红辣椒小段10克,炝炒出香。调入郫县豆瓣酱50克,小火炒出红油;淋入酱油30克,小火炒香。下入鸡块、鲜花椒30克,烹料酒30克,旺火速炒。倒热水500克,下入豆豉20克、胡椒粉0.5克、盐5克、白糖5克、老抽酱油5克,半炖半炒至鸡肉成熟。下入鲜青红椒片,调入味精或鸡粉3克(可选)炒匀。水淀粉50克勾芡,盛入大平盘。
六、木须肉
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木须肉是一道经典的鲁菜热炒菜,属孔府菜系,现在俨然成为最著名的鲁菜家常菜之一。精肉150克,切成钱币厚中片。黄瓜1根,切成菱形片;准备水发木耳50克,择成小块。鸡蛋2个,搅打均匀,倒油20克,热锅热油炒成絮状鸡蛋碎,盛出备用。锅内再次倒油30克,下入肉片,滑炒变白。下入葱姜蒜,炒出香味。淋入酱油15克,炒香后烹入料酒15克,去腥提鲜。下入黄瓜片、水发木耳,烹入清水20克,旺火速炒。调入盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克、老抽酱油2克,下入炒好的鸡蛋碎,再次翻炒均匀。
七、蚝油生菜
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过完了年,人们最馋的估计应该是美味的清口菜,这道蚝油生菜清脆爽口、清香淡雅,正适合这个时候上桌。生菜1斤,掰成单叶,洗净后纵切成条。准备细蒜末20克,平均分开。锅内倒油20克,下入一半蒜末,小火炒至金黄。下入细葱花、另一半蒜末,炒出香味。下入生菜条,下入蚝油10克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克(可选),大火速炒10余次,立即停火盛盘。
八、白玉菇炒黄瓜
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这也是一道人们都喜欢吃的清口菜,初春时节,乍暖还寒,人们难免抵抗力低下,白玉菇丰富的蘑菇多糖是一种天然的免疫增强剂,可提高人体的抵抗力。白玉菇300克,冲洗干净。黄瓜1根,洗净切窄菱形片。锅内倒油20克,下入细葱花炒香。下入白玉菇,大火速炒,调入盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克(可选),下入黄瓜片,速炒成菜。
九、凉拌苦菊
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过完了年,人们规律的生活习惯被打破,难免会上火,苦菊清热去火,一道凉拌苦菊,上桌就会被抢光。准备酥花生50克,苦菊200克择净后清洗干净,切成中段,与酥花生一起下入凉拌盆内。调入蒜泥10克、白糖5克、鸡粉2克、生抽酱油20克、清香米醋20克、蚝油10克、葱油5克、香油5克,拌匀,便可以上桌。
十、传统黑芝麻汤圆
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过元宵节怎能没有汤圆呢,最后上桌的便是每人份的一碗传统的黑芝麻汤圆。把汤圆煮熟,每碗盛入3-5个,吃太多了可能会较腻。今年元宵节家宴菜单出炉,荤素搭配十道菜,照着做一家人喜欢。
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