蛋白粉@比蛋白棒更优秀的健身零食，神仙发明啊！蛋白粉|巧克力

健身食品什么都好，最大的题是难吃， ”不好吃“是食物的原罪。
那种真正可以代替传统零食、健康好吃的健身零食品是无数健身爱好者梦寐以求的东西。
说实话，对我来说，这比女朋友还重要一点，毕竟女朋友无法拥有，零食只要下单就可以获得。（虽然很多“女朋友”其实也可以下单）
早在几年前的古代，蛋白棒几乎是健身零食的唯一选择，而且当时很多蛋白棒压根就不能算零食，粘牙、齁甜、口味奇特，容易踩坑。

文章插图
而今天，索队测评的是来自PHD的新型健身零食：夹心蛋白派。
视频版（下方还有文字版）：
老规矩，依然为大家送上蛋白派试吃装（随机两块）！
本文底部留言对蛋白质零食的期待/想法
3月5日之前选出2名用户赠送。
号外：如果想要直接购买，尝鲜8块尝鲜装（每个口味2块）复制下方横线文字跳转：
fu致这行话 VhnY15ieWwu 转移至淘宀┡ē ，【健身领域补剂销售店}
以下是测评文字版。
派，是非常常见的一种零食。
在我的记忆中，曾经风靡一时，是当年我读书时的早饭。
我舔过的派比舔过的XX还多，我绝对有资格成为吃派的专家。
传统的巧克力派

文章插图
一般的派拥有巧克力涂层、蛋糕的馅料、以及奶油或者果酱夹心
所以口感有层次、松软不粘牙，不说多好吃但绝对不算难吃。
但它们使用大量的糖、氢化植物油，蛋白质？那基本不存在，健康程度堪忧。
这次PHD的蛋白派，这时候就迎难而上了，让我对派这个东西重燃欲望，如饥似渴。

文章插图
PHD的蛋白派，表层巧克力使用天然可可脂，而非代可可脂，健康程度算是过关。
其中的馅料使用牛奶蛋白、糖醇等成分，毫不粘牙，甜度适中，口感也过关。
夹心的果酱/芝士，风味十足，特色鲜明，风味也过关。

文章插图

文章插图
目前有焦糖、胡萝卜蛋糕、生日蛋糕、巧克力橙子。
焦糖：有咖啡淡淡苦味，配合焦糖甜味，层次鲜明，甜度低，像初恋。
生日蛋糕：松软的蛋糕，填充的果酱夹心，好吃不腻，像第二次初恋。
香橙巧克力：黑巧克力的浓郁口感，遇到香橙酱，酸甜好吃。
胡萝卜蛋糕：添加肉桂粉，不喜欢吃肉桂的人可能不习惯。
成分上，这个蛋白派依然可圈可点，配得上健康食品四个字。
1、蛋白质来源：
牛奶蛋白、豌豆蛋白
15克的优质蛋白，氨基酸符合人体需求，并且避免了粘牙口感
2、碳水来源：
仅含1.5克糖，其余的是糖醇，一种无法被吸收的碳水。
典型的是“木糖醇” ，吸收率低控制血糖，不会导致蛀牙，所以口香糖经常使用。
当然，糖醇吃多了也会腹泻（50克以上的量），对应这个蛋白派的话，大概是两块半。
建议每天吃一块。
3、脂肪来源：
主要来源是蔬菜甘油，也就是椰子油，一种富含MCT、相对更优质的脂肪。
4、额外成分：
天然菊粉，菊粉可以改善肠道健康，并且微甜、热量极低。