『小医生大梦想』冬不藏精，春必病温，春天易得10种病( 二 )

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4.春天最容易得的第四种病：流鼻血
在春天，有的人可能在忙着自己的事情的时候，随手擦了下鼻子，再一看手上，怎么有血迹？这肯定是鼻子出血了，赶紧拿纸巾来擦。如果鼻子没什么问题，这往往都是体内有热的原因。
鼻子偶尔出血，或时做时止，反复发作，甚则流血不已，是为体内热盛，灼伤肺络所致，这个在中医里叫鼻衄（nǜ）。鼻衄最早见于《内经》，《灵枢·百病始生》中记载“阳络伤则血外溢，血外溢则衄血” ，即鼻出血。《诸病源候论》介绍了本病的发病原因：“脏腑有热，热乘血气，血性得热，则流散妄行。 ”鼻衄主要由于肺、胃、肝等脏腑火热偏盛，迫血妄行；或肝肾阴亏，虚火上炎，灼伤鼻络。鼻出血的治疗原则是“先治标，后治本” ，即首先尽快把血止住，然后再施以病因治疗。老话讲， “春天火大、容易上火” ，这里讲的“上火” ，就是说体内热盛，这时就需要采用一些方法帮着把火泻出去。
用清热凉血的方法调理，如用白茅根9克煮水喝，这个是治疗流鼻血的特效方子，非常好使。
5.春天最容易得的第五种病：脾气特别大，莫名其妙想发火
春天脾气大也是肝气生发太过导致的，肝气生发太过最根本的原因就是肝血不足，女人一辈子都在耗血，肝血通常出处于一种相对不足的状态，如果再加上熬夜生气、吃麻辣，肝血就更不足了。
很多人以为女人爱发脾气是素质不好，修养不够，这与修养素质关系不大，主要是身体出了问题。这就好比一个人得了抑郁症你老劝他想开点有什么用呢？首先要解决身体层面的问题。很多女人也知道发火不好，但就是把持不足。修养很好的人虽然不发火，但把火憋在了心里，这样更不好，比发明火伤害更大，不过这种老好人牺牲的是自己，伤害的是自己。
如果你把肝血养足了，身体自然就不会有火，没有火自然就不会发火。如何养肝血，前面说了，可以吃点归芍地黄丸。

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6.春天最容易得的第六种病：失眠
失眠的原因很多，春天发作的失眠就是肝火导致的，具体表现就是：有些人不熬夜，早早睡了，但怎么也睡不着，必须要熬到三点以后才睡。有些人睡着了，总是在凌晨一点到三点醒来。
晚上十一点到凌晨一点入睡困难，是胆火，凌晨一点到三点醒来，是肝火。肝胆相照，肝胆互为表里，晚上十一点到凌晨一点是胆经当令，子时一阳生，相当于春天。所以这个时辰就是春天中的春天，肝火旺的人就难以入睡。
解决的办法还是养肝，可以吃一点疏肝解郁的加味逍遥丸，对肝火旺盛导致的失眠很有效果。
晚上不要吃辛辣，不要喝酒，不要过于兴奋，睡前可以按摩一下太冲穴，泄一泄肝火，也可以喝一点柠檬蜂蜜醋，醋是酸的，肝火旺的人适当吃一点酸的来收敛一下肝火。
7.春天最容易得的第七种病：耳鸣
初春季节，自然界万物正在悄悄复苏，阳气上升。此时，正是神经性耳鸣十分活跃之时。尤其是近段时间，气温变化大，更易造成耳鸣的大面积发作，持续鸣响、影响睡眠造成生活上种种困扰，令许多耳鸣患者苦不堪言。
耳鸣有两种，一种是一年四季不分白天黑夜时时刻刻都在耳鸣，如蝉鸣一样，声音很小，但很尖锐，这是虚症，不好治疗，只能好好养着。
还有一种耳鸣好发于春天，好发于生了一场大气，耳鸣如潮水或者像火车的轰隆隆声，一阵一阵的。这属于实火。调理的方法很简单，菊花茶或者中成药龙胆泻肝丸。