『小医生大梦想』冬不藏精，春必病温，春天易得10种病

每年立春后看诊的病人往往会有一个短暂的小高峰，那么为什么在一片生机的春季，人们的健康会出现问题呢？这就要向前看看我们的冬季是如何度过的。
《黄帝内经》说：冬不藏精，春必病温。
植物要生长首先需要的是水，对应人身，春天主肝，阳气的升发首先需要肾精的滋养。冬季主肾，所以冬天是阳气潜藏，蓄积能量，蓄养肾精的季节。
而我们的现代生活——过热的暖气、过量的油腻辛辣饮食、过晚的睡眠，冬天没有得到休息，阳气无法收敛潜藏，使得阳气始终处在释放和消耗的状态，到了春季就会出现「冬不藏精，春必病温」的疾病状态。
春天阳气生发，积蓄一冬的郁热，也开始蠢蠢欲动。如果冬天收藏的阳气和血气封藏的好，一开春就开始缓慢释放精气神，接下来的生发会比较得力。
如果冬天的「精」没有藏好，阳气开始生发的时候，则是各种“病温” 。上火、体内多余的寒、热、淤堵，借着春天旺盛的发陈之力都冒出来了。
这个时候，你可能会有如下的感觉：
① 容易感冒发烧
② 烦躁、易怒
③ 入睡困难，失眠多梦
④ 易上火，口腔溃疡，咽喉、牙龈肿痛
⑤ 便秘
⑥ 皮肤易过敏
……
1.春天最容易得的第一种病：感冒
感冒在春天，风热感冒居多。身体有内热的人，肾精不足的人容易得风热感冒。比如吃多了辣子鸡，春天的暖风一吹，很容易得风热感冒。
小孩子也最容易得风热感冒，因为小孩子是纯阳之体，是火热的身子，阴常不足，阳常有余，再加之小孩子脾胃又弱，很容易积食，积食化热，内热加外热，一感冒就扁桃体红肿热痛，高烧，这就是典型的风热感冒。
风热感冒会咳嗽，有黄痰，肺开窍于鼻，鼻子火烧火撩，有浓浓的黄鼻涕，甚至带血，这都是肺热的表现。咽喉又是肺的门户，风热感冒会让你嗓子咽口水都疼。风寒感冒则是怕冷，流清鼻涕，如果咳嗽有痰，则是清痰或者白痰。
得了风热感冒吃什么药好呢？桑菊颗粒最好，桑菊颗粒不行，严重的可以用银翘散。风寒感冒初期可以用感冒清热颗粒，对于寒包火型的感冒（也就是外有表寒，内有火）则可以用防风通圣等中成药。
2.春天最容易得的第二种病：偏头痛
春天发作的偏头痛多为肝风引发的。春天对应的五脏是肝，肝气生发过于旺盛就会出现偏头痛。具体来说又分两种，一种是肝气太多引发的肝火上炎，这种偏头痛像刀劈一样痛，最容易发作于曹操、张飞这样肝气特别旺盛的人身上。这种偏头痛需要用龙胆泻肝丸来扑灭熊熊燃烧的肝火。
还有一种症状比较轻的，更多的是头晕，伴随着头痛，这属于不足引发的，肝血不足，血为阴，阴不足，自然无法制约阳，所以会阴虚阳亢。这种偏头痛需要养肝血，用药的话可以吃点归芍地黄丸。
3.春天最容易得的第三种病：咽炎
咽炎的原因很多，这里只谈春天发作的一种，就是嗓子干痒，总想咽口水，但是嗓子并不怎么痛，最多是微微痛，就是感觉不适。这就是虚火上炎引发的咽炎。哪里的虚火？肾里面的虚火，肾精不足的人，特别容易在春天犯这种咽炎。因为春天生发的不仅仅是阳气，潜藏在身体里面的虚火也很容易生发起来。
虚火引发的咽炎千万不能用清热解毒的药，用什么方子呢？用引火汤：熟地90 克、巴戟天30克、茯苓 15克、麦冬 30 克、北五味6 克。
这个方子出自清朝名医陈士铎《辨证录》。引火汤，顾名思义，就是引火归元，把身体上面的虚火引下来，引到哪里去呢？引到肾里面藏着。引火汤专门治疗虚火引发的各种症状，比如痘痘、口腔溃疡、咽喉炎、咳嗽、心烦失眠盗汗等等，尤其对虚火上炎引发的喉痹，就是咽喉不舒服特别有效。