开胃爽口的10道家常菜,味道鲜香特别爽口,滋补又鲜嫩,简单易学( 二 )


2.锅中放入小半锅清水,下入鹌鹑蛋,盖上锅盖,煮五分钟,关火,继续焖三分钟捞出。锅中放入油,下入五花肉,煎至颜色金黄,盛出。
3.锅留底油,下入八角、姜片煸香,再将五花肉倒入锅中,淋入适量料酒、生抽、老抽,翻炒上色后,加入葱、剥好壳的鹌鹑蛋,倒入小半锅清水,以水面盖过五花肉为宜,盖上锅盖,大火烧开,转小火焖一个小时,接着加两勺冰糖,大火收汁即可。
六、干锅香辣鱼
开胃爽口的10道家常菜,味道鲜香特别爽口,滋补又鲜嫩,简单易学
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材料
鲢鱼、葱姜、红辣椒、老抽、花椒、水淀粉、郫县豆瓣、蒸鱼豉油、香菜、蒜苗、白酒、白糖、瓣酱
做法
1、鲢鱼身洗净剁小块,把鱼块裹上鸡蛋液。
2、锅中油烧热放入鱼块煎至微黄捞出。
3、准备好调味料,爆香葱姜辣椒和蒜瓣,加入郫县豆瓣酱,把郫县豆瓣酱炒出红油。
4、加入适量的清水,加入白酒、老抽、蒸鱼豉油、加入糖。
5、汤汁大火煮上5分钟出香味,把煎过的鱼块放入锅中,加盖大火烧开,中小火烧煮20分钟。
6、鱼块烧制20分钟后,大火收汁,淋入适量的水淀粉勾芡
7、把烧好的鱼块倒入干锅,撒上蒜苗和香菜即可
七、黄豆焖猪蹄
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食材:猪蹄900g、黄豆100g、生姜适量、干尖椒适量、桂皮适量、八角4粒、油适量、老抽1勺、豆瓣酱1勺、盐2勺、鸡精适量
做法:
1、猪蹄去毛,刮干净,切块;黄豆用温水泡发;生姜切片,干尖椒剪好备用,桂皮一片,八角三四个;
2、一大锅水烧开,下入猪蹄,捞出过冷水,这样会使猪皮更紧致;倒半锅油,烧热,油温至八成热时下入猪蹄炸制
3、炸至表面略带金黄色时捞起,滤干油份;锅中留底油,依次倒入生姜,干尖椒,桂皮,八角,炒香;
4、加入一小勺老抽,一大勺豆瓣酱,两勺盐,翻炒;倒入高压锅,加入猪蹄水,盖上盖,大火烧至响汽,改小火,再压30分钟;
5、打开高压锅,压好的猪蹄再次倒入炒锅内,加入发好的黄豆,再加一勺盐,炒匀,然后盖上锅盖焖煮;
6、煮至水份充分被黄豆吸收,加入适量鸡精,炒匀,就可以起锅装盘了,最后撒上葱花,真是香啊!
八、韭苔炒鱿鱼丝
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材料:鱿鱼、韭菜苔、蒜、姜、郫县豆瓣酱、生粉、生抽、干辣椒、盐、油
做法:
1、将鱿鱼清洗干净,将一部分切片,一些切末;蒜切末;
2、烧一锅清水,放入鱿鱼、姜片、料酒,煮至鱿鱼变卷捞出洗净控水切小段;
3、热锅放油,油热后将蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、干辣椒爆香,接着放入鱿鱼丝煸炒1分钟;再放入韭菜苔煸炒断生,加生抽、盐调味,起锅前倒入小量勾芡汁即可装盘。
九、锦绣大虾
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食材:
大虾2只、西兰花1棵、口蘑100g、番茄1个、番茄沙司2汤匙(30ml)、大葱花1茶匙(5g)、姜末1茶匙(5g)、蒜茸1茶匙(5g)、盐1茶匙(5g)、白砂糖1汤匙(15g)、生抽1汤匙(15ml)、油2汤匙(30ml)
食材:
1.大虾洗净剪去须、脚,西兰花掰成小朵,口蘑洗净去根,切成4瓣,番茄洗净切三角片。
2.中火热油,待烧热后将蒜茸放入爆香,随后放入西兰花小朵和口蘑块翻炒片刻,接着放入番茄片和拌炒均匀,摆在盘中外圈。
3.锅中留底油,待烧至六成热时将大葱花和姜末放入爆香,随后放入大虾将2面均煎至通红。再调入番茄沙司、白砂糖、生抽翻炒片刻,待大虾炒出红油,放入盘中即可。