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特别爱喝紫菜汤,最近发现一个营养又低脂的减肥汤,美味又可口.
By 大麦~^_^的人间烟火
用料
- 鸡蛋 1个
- 香菜 1棵
- 紫菜 适量
- 盐 少许
- 淀粉 2勺
- 香油 1茶匙
- 蘑菇 100克
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1、紫菜撕碎备用,蘑菇洗干净撕成小块,香菜二根
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2、蘑菇水挤出来备用
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3、香菜切段跟紫菜放入锅里,放一点盐,香油,醋,鸡精.
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4、锅里放少许油放入蘑菇爆炒一下
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5、放点水煮一会蘑菇,把鲜味道煮出来
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6、五分钟后,一个鸡蛋挖个洞,甩到锅里
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7、小时候外婆教我的,简单方便
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8、把锅里的蛋花蘑菇汤倒进紫菜香菜的碗里
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9、好吃
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【 蛋花汤|蘑菇紫菜蛋花汤】10、汤喝完了,还可以吃菜,鲜味十足,酸酸的很开胃
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