招牌红烧肉|不炒糖色超简单|宴客家常都喜欢
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入口即化,肥而不腻,香甜松软,花枝乱颤的小熊熊招牌红烧肉,不炒糖色,不加酒,简单调味,家家有,一起来做吧~
By 小熊熊的日食记 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 五花肉 800克
- 葱 2段
- 姜 2片
- 蒜 3瓣
- 八角 1个
- 冰糖(小块) 10块
- 油 2汤匙
- 盐 1小勺
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 陈醋 1汤匙
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1、肥瘦相间均匀的五花肉,卖相好,味道好,切麻将块儿,切忌过小。
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2、肉肉一定要冷水入锅!加一段葱,一片姜,一汤匙料酒,煮开,撇去浮沫,控水备用。
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3、2汤匙食用油(平汤匙,油也不用很多),放入冰糖轻炒一下(不用融化炒糖色),煸香小料。
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4、放入肉肉,溜边放1汤匙陈醋,2汤匙生抽,1汤匙老抽,1小勺盐,轻轻翻炒均匀。
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5、肉肉焖煮一定要添热水!(盖盖儿小火焖煮大概40~50分钟,中途轻轻翻动一下避免粘锅)。
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6、小火把汁收干。
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7、撒入小葱花点缀提味儿。
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8、肥瘦相间,晶莹剔透,肥而不腻,入口即化。
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9、熊熊招牌菜简单好吃排行榜第一名
小贴士【 招牌红烧肉|不炒糖色超简单|宴客家常都喜欢】?[注意事项] 肉肉焯水要冷水,肉肉焖煮添热水。 肥肉过多切大块,小火收汁味道美。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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