这样做的鲅鱼,鲜味十足,超级下饭
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【酱焖鲅鱼豆腐】
主料
鲅鱼:适量;豆腐:适量
辅料
豆瓣:适量
具体步骤
第一步
大鱼肉比较厚,要想入味,要提前腌制,放入几大勺面酱,再加入适量盐(腌半小时)锅里放两大勺油烧热,放入辣椒,再把蒜粒先放锅里炸一下,油里就会有蒜香,用这个油做鱼味道特别好,把鱼放进去两面煎一下,淋入少许醋和老烧去腥。
第二步
加入半锅开水炖鱼,大火烧开转小火,将鱼籽什么的都放进去炖的过程中,要时不时铲一下底,防止糊锅直到汤汁收干,即可撒适量韭菜和香油出锅。
【 这样做的鲅鱼,鲜味十足,超级下饭】
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【香辣烤鲅鱼】
主料
鲅鱼:3条
辅料
大葱:适量;料酒:适量;油:适量;盐:适量;土豆:2个;洋葱:1个;豆瓣酱:1大勺;五花肉:150g;姜:适量;蒜:适量
具体步骤
1.将土豆切片,洋葱切丝,猪肉切成丁(用水淀粉略淹一下),葱姜蒜切碎
2.鲅鱼三条,洗净,划上十字花,加入料酒和食盐腌半个小时
3.烤盘内铺上锡纸,刷一层食用油,撒上切好的洋葱圈(留一半撒到鱼身上)
4.放入腌好的鲅鱼
5.在鲅鱼表面再刷一层油和酱油
6.送入烤箱,上下火200度烤20分钟
7.然后将土豆煎一下,煎至两面微黄,盛出待用
8.锅内倒入少许的油,加入葱香蒜爆香锅
9.放入猪肉丁炒熟
10.然后加入豆瓣酱炒出红油
11.加入适量的酱油,醋、白糖、水,大火烧开
12.将烤好的鲅鱼取出,均匀地铺上煎好的土豆片和剩下的洋葱
13.倒入烧好的郫县豆瓣酱,再次送入烤箱200度上下火烤15分钟左右。
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【咸鲅鱼烧茄子】
主料
鲅鱼干:半块;茄子:2根;五花肉:一块;韭菜:适量
辅料
大蒜:一头;葱:适量;酱油:4勺;盐:适量;淀粉:适量;小米辣:两根
具体步骤
第一步
鲅鱼干半块、茄子2根配料:五花肉一块、大蒜1头、韭菜适量、红辣椒2个、香葱适量调料:韩式鱼酿酱油4大勺、盐1小勺、干淀粉适量
第二步
茄子切成长条,鲅鱼干切丁
第三步
五花肉切处,韭菜、香葱切片,红辣椒切辣椒圈备用;
第四步
茄子条撒入干淀粉拌匀,让其表面都裹均匀;油锅烧热180度,将茄子条入锅过油炸制,捞出备用
第五步
将咸鱼丁入锅过油炸制,捞出备用
第六步
取另一口锅,锅中烧油,将五花肉片入炒煸炒,将油脂煸制出来后,将大蒜、香葱、红辣椒入锅炒香
第七步
作料炒香后将炸好的茄条和咸鱼块入锅炒制;烹入4大勺鱼酿酱油;
第八步
加入少许清水,烧制3-5分钟,出锅前撒入韭菜末即可食用。
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