手残党必学菜谱之免揉黑麦夏巴塔面包贝果|幸福感|吃法|配方|生酮|减脂|中薪

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By 叶子的欢乐时光
用料

做法步骤

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【手残党必学菜谱之免揉黑麦夏巴塔面包】1、粉类盐混合均匀

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2、倒入酵母水和油混合均匀，酵母先用配方中的少许水化开再加入全部水和玉米油混合均匀

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3、面团混合均匀后加入蔓越莓干折叠几下把蔓越莓均匀包再面团里面

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4、室温发酵45分钟

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5、拉伸四面折叠

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6、40分钟重复一遍共重复三遍

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7、倒入揉面垫撒上面粉

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8、分割成两份 30度发酵30分钟

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9、烤箱190度烤15分钟
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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