文章插图
红糖是用甘蔗汁熬成的，超市那种粉末状的赤砂糖可不是红糖！
红糖的成分表中出现“赤砂糖”二字就不对。好红糖很容易掰开，因为红糖块内部没有经过氧化，掰开后中间的位置颜色会稍浅，很接近甘蔗汁的原色，用热水冲泡时会有小气泡升腾，这些小技巧可以帮助我们分辨好坏。

文章插图
小提示：
炒橘皮焦米的关键在于炒制焦米的火候，如果炒得太轻，大米没有焦化，就起不到焦米的作用。但如果炒制的火候太重，颜色黑糊糊的，味道也会很苦。那什么状态才是焦米的理想火候呢？要炒到金色，不能变黑。
橘皮焦米水适合大部分人，大人孩子都可以喝，但有些朋友并不适合饮用，如果您不知道什么人不能喝橘皮焦米水，可以留言给我。

文章插图
节后，大米和橘子皮是绝配，我家每周喝3回，很多人不知道有啥用。一个是被作为主食的大米，另一个是吃剩的橘子皮，两种食材看上去并不搭。殊不知，大米和橘子皮煮水喝好处却很多，记得小时候每年过年，奶奶常把这两种食材炒一炒，再给我们泡水喝，全家人吃饭都很香！
大米在炒制过程中所含的淀粉被分解、变成了活性炭。而活性炭可以很好地吸附油脂，起到刮油的作用。所以橘子皮焦米水很适合想要减肥的女性朋友，您不妨试试看！

文章插图
“橘皮焦米水”分享就到这里，您觉得大米和橘子皮搭配在一起煮水好喝吗？您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢记得收藏、分享给身边的朋友，我们下期再见！

• 节后上班，早餐要吃饱吃好，1盒酸奶，2个鸡蛋，教你做营养早餐
• 大米丢进锅里，个个爆开花，简单3步，轻松做成米花糖，超健康！
• 橘子别只会直接吃，放锅里蒸一蒸，原来好处这么多，冷天吃特营养
• 节后美食菜谱推荐，十分钟即可出锅，营养美味保准你吃了还想吃
• 把1碗大米倒进油锅，瞬间变美味，吃完还想吃，做法超简单，解馋
• 什么样的大米好？认准包装上这几个字，买到喷香的放心大米
• 在家自制橘子果冻，酸甜Q弹，无添加更健康
• “砂糖橘”有真假，这样的“砂糖橘”，别买，不好吃！4招挑橘子
• 既是零食也是主食，建议大家春节后要多吃，低卡饱腹润肠道！
• 李雪琴：喝奶茶像吃大米饭？可年轻人就好这口“八宝粥”！