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一道味道非常好吃,脆爽鲜美~竹荪酿肉末。
By 吴妈厨房
用料
- 竹荪 10只
- 猪肉馅 200克
- 生姜 1小块
- 盐 2克
- 香葱 2根
- 味达美臻品料酒 1勺
- 六月鲜10克轻盐特级原味酱油 2勺
- 胡椒粉 1克
- 白糖 1克
- 淀粉 2克
- 橄榄油 1勺
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1、准备好食材。
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2、竹荪用温水浸泡,洗净后剪去菌盖。
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3、葱姜切末,把葱姜放入猪肉馅中,加入胡椒粉和六月鲜10克轻盐特级原汁酱油1大勺,加入味达美臻品料酒1大勺;搅拌均匀后静置15分钟。
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4、把腌制好的肉馅依次嵌入竹荪中,摆放在盘中。
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5、准备料汁:淀粉+六月鲜10克轻盐特级原汁酱油+白糖+适量清水,一起搅拌均匀待用。
【 猪肉馅|竹荪酿肉末】
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6、放入蒸烤箱选择“纯蒸”18分钟。另取锅1个,把竹荪酿肉末蒸出来的汤汁倒入锅中烧热,把准备好的调料汁倒入锅中搅拌至粘稠,倒入盘中即可。
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7、撒上葱花。
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8、最后上桌就可以享用这道鲜香味美,非常好吃的竹荪酿肉末。
小贴士1)竹荪清洗干净后,一定把水捏干,酿肉末的时候要轻轻塞入。 2)一般人群均可食用。尤适宜肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下者。
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