【 提醒：土豆不能和此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚】提醒：土豆不能和此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚

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土豆，很常见的一种蔬菜，平时我们都会吃到，尤其很受小朋友的喜爱。但是，你知道吗？土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。因此，对于想要减肥的爱美女性很适合。

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除了减去多余脂肪，土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。因此，对于想要皮肤好的女性也很适合。

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土豆虽好，但是土豆也有它的禁忌：就是土豆不能和香蕉一起吃的
因为土豆和香蕉中都含有元素，如果一起吃了它们就会发生化学作用的，同时也会产生一定的毒素的。而这些毒素就会导致皮肤上长斑的，让皮肤越来越差。
你记住了吗？

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