7.祛斑美容
减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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• 熬小米粥时，直接用水煮是错的，大厨教你一招，米粥香浓油润好喝
• 小米别总煮粥了，试试这道菜，香嫩软糯营养健康，孩子说好吃
• 煮小米粥的时候，到底沸水下米还是凉水下米以后别再做错了啦！
• 熬小米粥，直接放水煮是大错，做好5关键，香浓黏稠，有厚厚米油
• 教你煮“小米粥”的好方法，软糯油润，喝上一碗胃里特舒坦！
• #金龙鱼爱心桃花小米 #
• 小米辣爆炒鸡胗花
• 山药低脂养胃，分享山药的5种糕点吃法，鲜糯清新，小孩爱吃
• 熬小米粥时，直接煮就错了，煮之前多加一步，小米粥浓稠米油多
• 熬小米粥时，外行人只会用清水，牢记这3点，粥香浓黏稠，米油厚