越吃越香的几道家常菜,好吃不腻,营养实惠,美味简单又下饭
香煎黄金豆腐
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食材:北豆腐/南豆腐2块、生抽适量、剁椒适量、葱末适量、盐、油做法:>北豆腐先用小量盐腌20分钟,去掉一些水分。>将豆腐切成小块。>准备葱末。>热锅,沿着锅边画圈倒油。将豆腐整齐的摆放好。>中小火慢慢煎。>锅要分成四个方位转,这样保证每块豆腐都被油煎至金黄。一面金黄就煎另一边。>这就是我第一面豆腐煎好的样子。煎好后不要着急翻,关火静置10分钟(豆腐凉后再翻不容易碎)。>10分钟后,用筷子一块一块的翻过来,继续开中小火煎。>第二次煎不用像第一次那么久,稍稍煎至微黄既可。撒上一些剁椒和一些剁椒汁,沿锅边再浇一点生抽、一点点清水,开大火20秒既可完成。>最后摆盘,撒上一点葱花。趁热吃阿,好香!>小贴士:>我用的是剁椒酱,里面含有盐份。所以在制作过程中没有再放盐了。>干锅土豆片
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【准备材料】土豆、豆瓣酱、葱花、盐、酱油、蒜、辣椒面【具体做法】1.土豆削皮洗净;2.切成均匀的片,不要太薄噢;3.锅里放水,水烧开以后把土豆片放进去烫一下,二十秒左右就可以了,烫久了做的时候容易烂掉,不烫也做不好;4.锅里放油,把土豆片两面煎黄备用;5.锅里加油烧热后,放蒜片,豆瓣酱适量,还可以放点花椒粒炒香;6.把煎黄的土豆片倒进去翻均匀,撒上适量辣椒面翻匀,然后装干锅,撒葱花白芝麻,点上酒精炉即可。炸小黄鱼
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材料:黄花鱼、鸡蛋、面粉步骤>小黄花鱼去鳞去内脏和腮,注意去除附着在脊骨处的深色大血管,和口腔里面的黑色薄膜,洗净沥干,加盐稍微腌一下>用一个深盆加入面粉,逐条放入鱼,晃动盆,让鱼的表面全部沾上面粉>取出沾满干面粉的鱼,放在干燥的盘子中,至面粉湿透>锅中放油,中大火烧热,手放在锅上方能感受到明显热度,把鱼逐条放入>大约每面一分钟就可以,一面金黄后翻面>两面金黄就出锅,沥干油装盘
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