【又香又脆十分解馋，孩子多吃可以补充钙质，吃的越多免疫力越强呢】

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今天可以为孩子们推荐一种营养餐：大蒜排骨
大蒜排骨是一种美味佳肴，它富含大蒜，又嫩又美味。这道菜不仅颜色和风味十足，而且营养非常丰富。许多人可能会对大蒜的独特气味不屑一顾，但是正是这种挥发性油使大蒜具有抗炎作用。这道营养菜肴由排骨，大蒜，淀粉，盐，糖，鸡精和调味料等原料制成。

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对每个人都可以解释吃排骨的好处！肉类食品含有丰富的营养，尤其是排骨，蛋白质，脂肪，维E，矿物质锌等物质含量丰富，食用后对身体有很好的补充作用。解释孩子们吃大蒜有什么好处！

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一些肠道寄生虫可以进入婴儿的体内，在肠道中定居，并引起感染和疾病。大蒜具有驱虫特性，可以杀死婴儿肠道中的寄生虫。

• 熬猪油，这样才是最正宗的做法，又白又香看着就想挖一勺尝尝
• 酱香蒜苔炒腊肉，简单快手，又香又鲜
• 又香又下饭的菜，既益智健脑促生长又提高抗病力，孩子老人要多
• 炸鱼时，直接下锅炸就错了饭店都这样做，出锅又酥又脆还不腥气
• 炒莲藕，最好不要直接焯水，教你1个小妙招，莲藕又香又脆不变黑
• 炒藕片，怎么做才能洁白又脆嫩才知道，原来有这么多小技巧
• 炸花椒油时，最忌直接下锅多加这1步，花椒油又香又麻，不发苦
• 三伏天，用它做包子，又香又嫩，1元钱一把，比韭菜茴香还好吃
• 想吃豆腐很简单，一碗黄豆在家就可以搞定，又香又嫩零添加
• 居家宴客超受欢迎的家常菜，吃起来又香又辣，真是解馋又开胃！