鸡爪|柠檬泡椒凤爪这样做实在太美味,碗盘都要舔干净


鸡爪|柠檬泡椒凤爪这样做实在太美味,碗盘都要舔干净
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By 臭小猪婆
用料

  • 鸡爪 适量
  • 柠檬 1个
  • 小米辣 适量
  • 泡椒 适量
  • 蒜 适量
  • 小葱 适量
  • 姜 适量
  • 二锅头 适量
  • 生抽 适量
  • 白米醋 适量
  • 白砂糖 适量
  • 盐 适量
  • 凉开水 适量
  • 洋葱 适量
  • 葱 适量
  • 白萝卜 适量
做法步骤
鸡爪|柠檬泡椒凤爪这样做实在太美味,碗盘都要舔干净
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1、把买回来的鸡爪清洗干净,然后把鸡爪的脚趾头切掉,再对半切开放入盆子中用清水再清洗干净,冷水进锅,再放入生姜,大葱,二锅头煮开,煮个十分钟左右,熟了即可。
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2、煮鸡爪的时候准备辅料和调料汁,首先把洋葱切成小块、柠檬切成片并把籽扣掉不要、白萝卜清洗干净切成小片,生姜切成片、大蒜切碎、小米辣切成圈,香菜切段,葱切成圈,备用。
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3、煮好后用凉白开冲洗两三次,我是直接把鸡爪冲洗到凉,这样吃起来很Q弹,也可以直接放水里泡到冷。
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4、把切好的萝卜调味料放到大碗里
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5、鸡爪也放进去,再放入适量白砂糖、白米醋、盐、生抽,二锅头(生抽拿来调颜色的,可放可不放,不喜欢二锅头的也可以不放),最后倒入准备好的凉开水,搅拌一下,然后静置泡30分钟左右,让调料和食材味道充分融合。
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6、水尽量没过所有的食材,我这里水被少了,反正一会会我就偷吃一些,盖上盖子,放到冰箱冷藏,放一晚上很入味!其实不加水,我觉得更好吃,这次做的多,所以放水了。
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪|柠檬泡椒凤爪这样做实在太美味,碗盘都要舔干净】鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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