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疫情在家不怎么动,晚上不想吃太多,但是又想有满足感,就做了这道法式蘑菇汤,蔬菜,蛋白质都有,配上一片法棍做主食,法棍的香脆加上蘑菇汤的绵密,温暖又满足。
By 阿隆佐Waitforit刘
用料
- 口蘑 200
- 黄油 40g
- 面粉 20克
- 紫洋葱 半个
- 淡奶油 150g
- 清水 150g
- 黑胡椒粉 少许
- 盐 适量
- 纯牛奶 250毫升
- 法棍 2片
- 蒜 2瓣
- 芝士碎 若干
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1、法棍切片,我做两人份,所以切两片。
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2、蒜去皮去根,切成蒜蓉。越碎越好,但是不要用擦板,擦板会把大蒜的汁水挤出去。
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3、一小块儿黄油微波加热融化。
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4、把切好的蒜蓉投入黄油中,放一点点盐(可以不放),搅拌均匀,让每一粒蒜都粘上黄油。
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5、法棍上摆好芝士碎和搅拌好的蒜蓉。
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6、放入烤箱,上下火160℃,烤五分钟。在这个时间里我们准备蘑菇汤。
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7、蘑菇洗净去蒂切碎,还是越碎越好。
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8、半个洋葱(想做餐厅里那种带棕紫色的蘑菇汤,就要用紫皮洋葱)切碎待用。
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9、20g黄油下锅烧化。
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10、下入蘑菇丁和洋葱碎炒熟。
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11、加入牛奶和水,小火煮至沸腾。
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12、倒入料理机打成溶液状。
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13、锅中20g黄油融化后放入面粉炒成糊。
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14、加入料理机里打好的溶液。
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15、加入奶油。
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16、加入黑胡椒碎和盐。
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17、沸腾后盛出,淋上奶油做装饰。
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18、配上香脆的法棍,开吃!
小贴士1.黄洋葱汁水多,紫洋葱味道重。2.用黄油炒面粉时一定要小火,不然会结块儿。
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