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By 豆涨健康饮食
用料
- 鸡翅 2个
- 洋葱 3分1个
- 玉米 半根
- 泰国香米 适量
- 生菜 2片
- 可食用生鸡蛋 1个
- “大喜大”孜然酱 适量
- 蜂蜜芥末酱 适量
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1、先把鸡翅洗干净划上几刀加入洋葱条和“大喜大”孜然酱料进行腌制。
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2、把玉米洗干净刨粒备用。
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【 鸡翅饭|孜然鸡翅饭】3、把生菜洗干净切碎备用。
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4、再把饭煮好碗中铺底。
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5、锅中把水煮开后放入鸡蛋煮6分钟。
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6、把食材均匀地铺在碗上，摆上对半切开的鸡蛋，摆上炒熟的鸡翅，还有玉米粒和生菜。
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7、最后挤上蜂蜜芥末酱即可。
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