新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定

今天想分享给你们一款,吃完能快乐一整天的小甜饼——
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
红薯豆沙饼
这款红薯豆沙饼,是我近期新开发的小甜品,用到的原料很简单:红薯、糯米粉和红豆沙。
工具就更简单了,不需要烤箱,有个平底锅就能做!
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
最近大家热衷做电饭煲蛋糕,导致面粉突然成了香饽饽。同事小姐姐说,买面粉都全靠抢。
这种时候,不妨“投资”一下还没火的糯米粉!
用它搭配一些根茎蔬菜,像红薯、土豆、南瓜,就可以做很多软软糯糯的小甜点。
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
包裹的红豆沙,我还加了点炒香的核桃碎进去,口感会更有层次。
咬上一口,又软又香。要是家里存有莲蓉或者枣泥,也可以变换味道~
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
一般的红薯豆沙饼都是圆扁扁的,菜菜今天搓圆后多捏了一步,做成了前两年流行的网红仙豆糕的样子,更加呆萌可爱。
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
普通的小圆饼我也做了几个,换了个咸香的肉松馅儿,味道可赶超某月销200万个肉松饼!
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
外头卖的那些红薯饼、南瓜饼,为了焦脆的口感,一般直接下锅油炸。
自己在家做,菜菜更建议你们用平底锅,半烘半煎。锅底只刷一层薄油,慢慢翻面,吃起来就不会过于油腻。
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
-?红薯豆沙饼+红薯肉松饼?-
[?食材 ]
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
红薯饼皮:红薯250g 糯米粉100-120g 奶粉20g 牛奶40g 细砂糖30g
核桃豆沙馅:红豆沙200g?山核桃50g
肉松馅:肉松170g 美乃滋85g 白芝麻少许
此配方能做10-12个成品
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
红薯豆沙饼
1.核桃仁放入锅中,小火翻炒出香味,炒至金黄色盛出
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
2.将炒好的核桃仁切碎,放入红豆沙中混合拌匀,然后分成每份25g,搓成小球,待用
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
3.红薯削皮切片后,放入上汽的蒸锅中蒸10-15分钟,蒸到软烂状态取出
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
4.将蒸软的红薯放入破壁机中,加30g细砂糖、40g牛奶,搅打至细腻顺滑后,倒入一个大碗中
新晋网红下午茶!好吃又养生,有个平底锅就搞定
文章插图
5.碗中加入20g奶粉,再分次加入100-120g糯米粉,戴上手套揉成光滑的面团
由于不同品牌的糯米粉吸水量不同,所以要依据实际情况稍作增减,若太干还可加少许牛奶调节;
脱下手套用手轻捏一下面团,若面团不粘手且有一定的延展性,则为最佳状态