【 韭菜和它是“天生一对”，它们搭配，营养高到爆！】韭菜和它是“天生一对”，它们搭配，营养高到爆！

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相信很多生活在农村的人会经常吃韭菜做的食物吧。而且他还一直循环的长接下来小编给大家介绍的是一道韭菜做出来的下饭菜。

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田螺又被叫做黄螺田螺大部分都在酒桌上，因为其味道鲜美，肉质细腻一直被当做最好的下酒好菜。不过很多人虽然都很喜欢吃田螺，但是对于田螺的营养和价值却没有多少人知道。

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田螺含有蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、硫胺素、尼克酸等营养物质，尤其是和韭菜这种蔬菜炒在一起吃，营养价值是最高的，而且还非常下酒，还可以预防一些疾病，但是在吃田螺的时候一定要清洗干净。

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韭菜吃多其实对人的身体还是挺好的但是他有一些食物就不可以在一起吃比如：牛肉、牛奶等。而且他属于比较容易复发的食物所以就是喝药的人尽量少吃

• 春天，遇到这碱性蔬菜别手软，比白菜便宜，比韭菜鲜，凉拌最好吃
• “猪肉不花椒，羊肉不八角，牛肉不韭菜”啥意思？很多人都误会了
• 韭菜吃了30年，这个做法还是头一次，好吃停不下筷子，上桌就抢光
• 秋天，多给孩子包这馅饺子，开胃又消食，比韭菜和白菜都鲜，真香
• 豆腐和它是一对，高蛋白高钙低脂肪，常食长个子，强壮身体
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