它是“补血神器”，改善血液循环，脸色红润小脸水灵，43也少女脸馄饨皮|解决|全家|馒头

它是“补血神器”，改善血液循环，脸色红润小脸水灵，43也少女脸相较于补血的药物，其实我会更喜欢吃补血的食物，因为多数的补血食物都非常好吃，就比如这份【红豆沙小丸子】，它能满足我对于甜品的需求，同时还能满足补血的需求，所以是一举两得的好事。红豆沙小丸子是一个以红豆为主，丸子为辅的一个甜品，这道甜品中的红豆以及糯米粉都是具备了补血效果的，是能肩负起补血神器称号的甜品，并且常吃是能盖上血液循环，能让脸色变得很红润，笑脸也会越发的水灵，人到了43岁也看着像少女脸。

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而且红豆沙小丸子的口感也是不给甜品丢面子的，红豆沙小丸子是一个甜口美食，丸子是嚼起来很有嚼劲，并且带着软糯的，让人一口一个根本就停不下来。其次红豆则也是沙沙的，软软的口感，所以口感是可以放心的，是好吃的。至于做法嘛，就简单的揉个丸子，也不用醒发，简单揉成团，并且搓成丸子，放在红豆中煮一下就成，非常简单，所以大家可以放心做着吃，简单健康卫生。

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我们只需要准备红豆、糯米粉、冰糖、温水。红豆要挑选上一些大小均匀，并且从色泽上看是很鲜艳的，有光泽的，反之很暗沉，甚至干涩的是放了一两年的；最后如果看到红豆上有很多小颗粒就不要买，是生虫了。然后糯米粉也一样，不能有杂质，而且不能有虫。买好食材之后就可以做甜品了。

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【详细过程】步骤1：在揉面团的盆子中倒入100g糯米粉，接着将90g温水缓慢的倒入糯米粉中，并且倒的过程中要时不时的用筷子搅拌，直到没有干粉就不用倒水，开始用手揉，揉成团，稍微光滑一点后就将面团搓成条，分成直径1.5cm的小剂子，接着将小剂子分别揉成圆形，放在一旁备用。

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步骤2：至于红豆舀出1小碗，并且将它用淡盐水小泡一下，接着将浮在表面的红豆扔掉。紧接着将红豆洗干净，并且将红豆再次放入一盆清水中浸泡，大概泡上1晚上就可以捞出，并且再次清洗一下就可以备用。

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步骤3：将红豆倒入锅中，然后加上比红豆多5-6倍的水，并且盖上盖子开始煮，如果是电饭煲或者电压力锅就选择煲粥的模式，煲好之后焖15分钟。用砂锅的话则大火煮开，小火煮1个半小时就成沙了。如果是电饭煲煮好之后就要倒入砂锅中，并且倒入一点点水，加上冰糖和丸子，煮到丸子浮起来就可以吃了。

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一份软糯Q弹有嚼劲的红豆沙小丸子就做好了。丸子一次没有吃完的可以放在冰箱的冷冻层中冻着，下次吃的时候直接下锅煮就成。为了效果更佳，大家可以将冰糖换成红糖，也是可行的。所以大家可以尝试多吃吃看，能改善血液循环，脸色红润小脸水灵。