道一声谢谢,价格都在10元左右,比肉鲜香,简单一炒,就是一道味道鲜美又非常下饭的家常菜
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今天,我又给家人做了这道“芥菜炒口蘑”的下饭菜。因为今天天气冷,家里还有一部分芥菜和口蘑,我就继续做了做了这道让家人下饭。芥菜是一种青菜,口感非常香脆,口蘑口感滑嫩,把这两样菜搭配一起炒,不但颜值超级好看,味道也能相互补充,口感更加多层,更适合不同年龄阶段的人食用。关键这道菜还很下饭。这道菜做起来也很简单,只需要把口蘑切成片,把芥菜切成寸段,把两样菜先后倒入热锅中翻炒,就是一道味道鲜美又非常下饭的家常菜。芥菜炒口蘑虽然是一道素菜,但营养价值一点不会输给荤菜,因为有了口蘑的加持,可以说,它的营养成分在某些地方更胜荤菜。
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芥菜炒口蘑
食材:小芥菜1把、口蘑10颗、香葱4根、蒜瓣2粒、蚝油、酱油、盐。
做法:
1、需要的食材准备好。
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2、芥菜摘掉老根黄叶,放水中淘洗几遍,捞出淋干水分。
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3、芥菜切成小段,香葱洗净切成葱花,蒜瓣去皮切成小蒜粒。
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4、口蘑一个个用清水冲洗干净,切成厚些的片。
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5、锅添适量水,水烧开后放入口蘑片焯一分钟捞出。
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【 道一声谢谢,价格都在10元左右,比肉鲜香,简单一炒,就是一道味道鲜美又非常下饭的家常菜】6、起油锅倒油烧热,放入葱花蒜粒炒香,加入焯过水的蘑菇片翻炒均匀,放一勺蚝油,一勺酱油,翻炒上色入味。
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7、把洗干净的芥菜放入一起翻炒,芥菜叶子变色,加入1勺盐调味。
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8、简单翻炒几下,芥菜断生即可出锅装盘。
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9、这菜家常又美味,和米饭最配,简单易学,清爽鲜嫩热量低,孩子们都爱吃。
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本文相关词条概念解析:
下饭
“下饭”在方言中指菜肴,也就是平时口语所讲的小菜。现在人讲的“饭”多指稻米烧成的米饭,而稻米又多产于南方,所以“下饭”称小菜也多见于南方方言。下者,送下也,下饭就是陪饭下肚之物,“下饭”称作小菜是既形象又贴切。但近代以后“下饭”一词在宁波方言中使用普遍,加上姚慕双、周伯春昆仲编演的独脚戏《宁波音乐家》《宁波空城计》的渲染,人们却都以为“下饭”是宁波方言中特有的词了。
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