清蒸鱼时,怎么做鲜嫩无腥味?
鲜字,由鱼和羊组成,人们最早尝到的鲜味就是从鱼肉得来,鱼肉味道鲜美,低脂高蛋白,富含很多种人体所需的微量元素,所以多吃鱼能使人更聪明。
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鱼肉最常见的做法就属清蒸了,通过蒸的方式最大程度保留营养和水分,做清蒸鱼看似简单,实际操作中也有一些步骤需要注意,防止蒸出的鱼肉不鲜嫩,今天介绍一个清蒸黄鱼的做法,肉质鲜嫩无腥味,适合全家人食用。
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【清蒸大黄鱼】
食材:大黄鱼
辅料:大葱、生姜、香菜、花椒
调料:料酒、胡椒粉、蒸鱼豉油
做法:
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1.大黄鱼买回来后清洗干净,特别是牙齿和肚中的黑膜,这是腥味来源,用刀在鱼身上切刀口,这样方便入味。
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2.鱼身上撒入1克胡椒粉、3克料酒,用手涂抹均匀后腌制5分钟,这样能去除鱼腥味。
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3.趁这个时间准备一些葱丝、葱段、姜片、香菜段。
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4.找一个合适的盘子,盘底码放葱段,把鱼放在葱段上方,这样可以隔离出空隙,避免鱼肉接触蒸鱼时的水,减少鱼肉的腥味,鱼肚中再撒入几片生姜。
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5.蒸锅内的水提前烧开,把处理好的鱼放入蒸锅内,盖上锅盖,开中火蒸8分钟。
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6.鱼蒸好以后,要把盘中的水空除干净,这些汤水腥味比较大,一定要清除干净。
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7.把盘中的姜片和葱段挑出,鱼肉上淋入5克蒸鱼豉油,码放上葱丝和香菜,烧一些花椒油,把热油浇在辅料上,用油温激出香味后美味即享。
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【清蒸鱼时,怎么做鲜嫩无腥味?】清蒸鱼这样做,味道鲜,口感嫩,鱼肉不老不柴也没有腥味,非常好吃,希望您能够喜欢。
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