看了日本人的早餐，中国人终于知道他们长寿的原因！身体不好才怪菇类|不要吃|卤味|隔夜菜|倒掉|舍不得

看了日本人的早餐，中国人终于知道他们长寿的原因！身体不好才怪
中国地大物博，分为南北两方，南北方因为地理位置、环境气候的原因，所以在饮食习惯方面也存在着很大的差异，一个国家都存在差异，那国与国之间的差异就更大了，接下来要跟大家介绍的就是日本的饮食，日本在我们的印象里一直都是一个很讲究的国家，表现在生活的方方面面，特别是饮食方面。

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日本街上很少有早餐店，这是因为日本很少有人出来吃早餐，条件允许的话，大家都会在家里面做，因为早餐对于日本人来说，是很重要的一顿饭，因为工作原因，中午和晚上没办法回家吃饭，早餐是唯一的一家人能够坐在一块吃饭的时间，所以日本的女主人在早上的时候，会早起为一家人准备一顿丰盛的早餐。

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丰盛也只是对于他们来说丰盛，在我们看来也算不上丰盛，但是看起来很精致，米饭是日本人每顿饭都要吃的食物，日本的女主人会在前一天晚上把米饭煮好，第2天早上会给每个家庭成员盛一碗大米饭，美好的一天从大米饭开始！配菜很简单，可能是一份简单的泡菜，也可能是一个新鲜的鸡蛋。

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日本人真的很喜欢吃鸡蛋，还是生的！把生鸡蛋打到米饭上，再淋点酱油，拌着吃，味道很好，还很健康，日本的生鸡蛋是经过杀菌消毒的，所以直接生吃没问题，中国的可就不敢生吃了，大家可不要尝试啊！生病了就不好了，这样的早餐也是很健康的，无油无盐的。

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日本四面环海，所以盛产海鲜，海鲜也是日本人生活中不可缺少的一种食物，如果时间充足的话，日本的家庭主妇还会烤一条新鲜的鱼，再往上撒一点海盐和黑胡椒，放到烤箱里面烤到两面金黄就可以了，除此之外，日本人早上还会喝味增汤或者是海带汤，爽口不油腻，看完日本的早餐，中国网友也终于知道日本人长寿的原因了，每天都吃的这么清淡，身体不好才怪呢！对此，大家有什么其他的看法吗？
【 看了日本人的早餐，中国人终于知道他们长寿的原因！身体不好才怪】

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