文章插图
早餐一定要吃好,这款疙瘩汤简单美味又营养。
By 阿敏666
用料
- 面粉 适量
- 西红柿 1个
- 香菜 1颗
- 小葱 适量
- 虾皮 1小把
- 紫菜 少许
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 鸡精 少许
- 香油 1勺
- 鸡蛋 3个
文章插图
1、面粉加入1个鸡蛋和适量清水,用筷子快速搅成颗粒状
文章插图
2、西红柿切片然后剁碎
文章插图
3、大碗中加入切好的葱花香菜、虾皮、。紫菜、香油
文章插图
4、油热,倒入西红柿,炒出汤汁,加入适量清水,盐、生抽、鸡精,水开下入疙瘩,快速划散,煮一分钟,最后淋入蛋液烧开,就可以出锅拉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【这道营养疙瘩汤,一周吃六次都嫌少】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
- 茼蒿|蘸汁茼蒿煎饼
- 韭菜|别只吃粳米白面了 加点它营养互补
- 营养均衡|冬瓜丸子汤
- 菊花|建议女性朋友:多喝5款香花制成的茶,香味怡人,营养丰富气色佳
- 保质期|“放得住”的食物营养也会“跑”?一起来听专家解读→
- 南瓜|山药南瓜小米糊
- 豆腐|鸡蛋抱豆腐
- 豆瓣酱|春天孩子要补钙,多吃这道菜,含钙量丰富,3元1斤很便宜
- 绿豆芽|凉拌绿豆芽
- 桂花糖|桂花糯米枣