冬天,多给孩子吃这菜,简单炒一炒,营养又下饭,做法还特简单
到了冬天之后,胡萝卜绝对是老少都皆宜的蔬菜,胡萝卜烹饪方法超多,可荤可素,营养也很全部,尤其是小孩子特别爱吃,搭配猪肉丝绝对美滋滋,吃起来超级下饭,你们知道这盘尖椒胡萝卜炒肉丝的烹饪方法?我们接下来看一下具体的烹饪技巧吧。冬天,多给孩子吃这菜,简单炒一炒,营养又下饭,做法还特简单?。
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食材选购:选购一个半胡萝卜(胡萝卜是萝卜之中烹饪方式最多的,但是炖,炒和凉拌的胡萝卜选择都不一样,凉拌建议选择嫩一些,个头小一些的,炖和炒建议选择个头适中的胡萝卜,外形要非常完整,不要出现畸形和破损,胡萝卜的蒂把非常新鲜,如果购买胡萝卜不要选择太好看的,有可能是被药水泡过的,一般带有泥土的更容易储存,也比较新鲜的,一般个头太大的胡萝卜,这样的胡萝卜太老了,只适合炖汤,而且很难煮熟,不适合炒着吃),挑选几个新鲜尖椒(还可以用杭椒和青椒替代),准备猪肉120克(猪肉主要用于荤素搭配,猪肉要选择肥瘦相间,不要选择颜色发白的不新鲜猪肉),准备2片生姜和3瓣大蒜,准备生抽和少许料酒,老抽少许,一些食盐,其他。
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5:腌制入味的肉丝下锅,需要不停的均匀翻炒,让肉丝煸炒至变色,证明肉丝基本炒熟,将其装在碗中备用。
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7:不停地将肉丝翻炒,避免将肉丝炒糊,加上料酒少许,老抽少许,最后撒上盐和鸡精,炒30秒左右,食材全部入味。8:出锅,盛出来食用,这道颜值超高,色香味都俱佳的尖椒胡萝卜炒肉丝出锅,营养很均衡,全家人都爱吃,超级下饭。【冬天,多给孩子吃这菜,简单炒一炒,营养又下饭,做法还特简单】
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你们掌握这道尖椒胡萝卜炒肉丝的烹饪方法吗?(本文配图出自网络)
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