【心理】冲锋在前的医护人员,这份“心理救助单”请查收

庚子鼠年 , 一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延波及全国 , 近6000名医务工作者驰援湖北 , 共克时艰 。 面对疫情 , 白衣天使们逆行而上;病人无助彷徨时 , 白衣天使们是他们生的希望 。 然而 , 对于这些冲在一线的救援人员来说 , 既要面对生死一线 , 也要面对高强度的工作压力 , 在救助别人的同时 , 他们的心理也同样需要疏导 。

“问诊”:疫病之下压力来袭

疫情带给人们的是一种威胁感、不确定感和不安全感 , 这会刺激人产生交感神经的过度兴奋 , 主要表现为过度搜索各种信息 , 焦虑不安 , 社会交往过少或过多 , 强迫洗手、搜索身体不适等强迫性行为 , 增加贪婪地囤积物品建立安全感等 , 甚至出现抑郁症状 。