文章插图
根据老饭骨改的适合自己版本,自留食谱 注意:花椒粒用料理机将炒过的花椒打成粉备用(或偷懒用买的花椒粉)八角(一斤排骨一个八角)花椒粉和蒜是灵魂不能少豆角比排骨多那么一点,不会腻,这次比例刚刚好土豆可以有可以没有
By 遮遮掩掩的蛋白很颤抖
用料
- 排骨 400克
- 土豆 1个
- 豆角 480克
- 葱 适量
- 蒜 适量
- 姜 2-3片
- 大料 1个
- 花椒(磨粉) 适量
- 料酒 适量
- 老抽 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 大豆油(最佳) 适量
【 豆角|排骨炖豆角】2、再次倒油烧至六七成热炒香八角,加入姜、葱炒香,加入排骨煸炒(排骨不用焯水,直接煸炒会更香),煸炒至排骨熟透,颜色变白,接下来调味,加入花椒粉炒炒,加入料酒、酱油(适量,稍微上色即可),料的香味出来以后,加入热水大火烧开,撇去浮沫,小火炖30分钟。
3、过滤炖排骨的汤汁,去掉大料葱姜。
4、加入土豆,加入盐上味,大火煮10分钟左右。再加入豆角,【不需要盖锅盖】煮到豆角喜欢口感(一定要熟透),拍适量蒜加入锅中翻拌,盛出,汤汁浇到表面。
小贴士土豆有无都可,花椒粉和蒜不能少
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