回老家一周,5天都在吃它,天天做法不重样,网友:我看看就好
俗话说:常吃萝卜菜,啥病也不害。一句耳熟能详的民间谚语,反映出了人们对萝卜这种食材的热爱和认知。不管是青萝卜、白萝卜还是胡萝卜,都是人们日常餐桌上的“常客”,也是大部分人从小吃到大的食材。萝卜作为一种根茎类蔬菜,富含矿物质和多种氨基酸,除此外还含有丰富的维生素,价格也相对便宜。算是比较“亲民”的一类蔬菜。
回老家一周,5天都在吃它,天天做法不重样,网友:我看看就好。老家每年都有自己种植萝卜,前段回老家一周,没事几乎天天都在翻弄着吃它。真正做到了各种萝卜各种吃。看到不同萝卜的做法,部分网友却直呼:太麻烦,我看看就好。其实只是样式多,做法还是比较简单的。
青萝卜作为萝卜的一种,又称为水果萝卜,它没有白萝卜那么辛辣,而且口感爽脆多水,深受一部分人的喜爱。下面是我个人比较喜欢吃的一种做法。
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具体做法:
第一步:准备新鲜的青萝卜1-2根,去皮洗净后,叉成细丝。开水中焯烫15秒,捞出过冷水备用。
第二步:萝卜丝放入大碗中,加入3勺土豆淀粉,翻拌均匀,放到案板上固定出一个紧实的长方体状。
第三步:用刀切成2-3厘米薄片,放入蒸锅中,上汽蒸6-8分钟即可,最后配上蘸料吃特别鲜香筋道。
这种吃法,是有青萝卜和土豆一起直走而成,土豆和萝卜搭配做出来的口感会更丰富一些。也是比较健康的一种吃法,不煎不炸。蒸熟拌上料汁就可以开吃。
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【回老家一周,5天都在吃它,天天做法不重样,网友:我看看就好】具体步骤:
第一步:准备一个萝卜和土豆,分别去皮叉成丝,开水锅中煮上1分钟,煮熟后捞出控水。
第二步:用刀将煮好的萝卜丝和土豆丝,剁成碎末,装入盆中,加3大勺土豆淀粉。搅拌均匀。
第三步:拌好后,用手握成一个指头粗细的长条,放入蒸锅中,开锅上汽后,蒸6分钟即可。
第四步:放清水中过一下,然后再捞出放碗中,加蒜末,葱花,辣椒面,再来半勺热油炸香一下,最后放盐,生抽,陈醋调一下味。翻拌均匀即可食用。
第三种吃法也是用萝卜做成的,不过用的是白萝卜,白萝卜相比青萝卜会有稍微的辛辣味,而且白萝卜含钙量相对比较高。用它除了可以做腌萝卜外,下面这种吃法,配上蘸料,口感绝对也不会让你失望。
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详细做法:
第一步:准备白萝卜去皮洗净叉成细丝,放到开水锅中,焯烫1分钟捞出过凉。
第二步:将萝卜丝的水分用手挤干,一定要挤挤多余的水分,放入一只大碗中,加人适量的胡椒粉和食用盐,再放1勺面粉,两勺土豆淀粉给它们翻拌均匀。
第三步:取适量放手心中,先揉成小球,再按压成一个饼状,然后放入蒸锅,上汽后蒸15分钟就可以了。这样做的饱腹感会更强一些,也是要配蘸料吃。特别适口。
下面这道我们用到的食材仍是冬季的常用食材胡萝卜,胡萝卜和青萝卜和白萝卜虽然同为萝卜的一种,它的口味更偏甜一些,所以吃法上多时做一些甜口味的食物,胡萝卜的一大特点就是胡萝卜素和维生素含量高,孩子可以多食用一些,对视力有好处。
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详细步骤:
第一步:取胡萝卜两根,同样去皮切成细丝,然后放开水锅中焯烫1分钟,捞出控水备用。
第二步:沥干水分,放入碗中,加1勺食用盐,一勺鸡精,2勺土豆淀粉,搅拌均匀。
第三步:揉成面团,再揉成一个长方体,改刀切2厘米厚的薄片。放入蒸锅,上汽蒸10分钟即可。可以做甜口味的,第二步的时候不要放盐和鸡精,放白糖。
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