虾仁|虾仁炒黄鱼柳


虾仁|虾仁炒黄鱼柳
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By 三都港的小厨房
用料

  • 虾仁 300g
  • 黄鱼柳 500g
  • 葱、蒜 适量
  • 彩椒、胡萝卜 适量
  • 料酒、蚝油 适量
  • 鸡精、白糖 各一勺
做法步骤
虾仁|虾仁炒黄鱼柳
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1、开背虾仁焯水1分钟
虾仁|虾仁炒黄鱼柳
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2、黄鱼柳焯水20秒,一定要记住这个时间
虾仁|虾仁炒黄鱼柳
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3、葱蒜爆香
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4、加入彩椒、胡萝卜
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5、两大勺清水
虾仁|虾仁炒黄鱼柳
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6、水开后先倒入开背虾仁
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7、料酒、蚝油、鸡精、白糖调成料汁,倒入转成小火
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8、再加入黄鱼柳
虾仁|虾仁炒黄鱼柳
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虾仁|虾仁炒黄鱼柳】9、翻炒两下,马上就可以出锅了
虾仁|虾仁炒黄鱼柳
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10、虾仁炒黄鱼柳,看着就很有食欲吧!
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