鲍鱼排骨汤|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鲍鱼排骨汤


鲍鱼排骨汤|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鲍鱼排骨汤
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鲍鱼排骨汤|告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是鲍鱼排骨汤】By 三都港的小厨房
用料

  • 排骨 500g
  • 鹿茸菇 适量
  • 鲍鱼 10个
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 胡萝卜 适量
做法步骤
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1、排骨、鹿茸菇加水放进高压锅中压一压,熬出排骨的原汤味
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2、洗干净的鲍鱼,给它简单的改成井字刀
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3、材料装盘备用
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4、砂锅里面,葱姜蒜垫底增加香味
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5、倒入排骨
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6、再放鲍鱼,几块胡萝卜补充营养
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7、加入高压锅里的原汤
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8、小火炖5分钟
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