爱美的你不可错过的养颜美容【红糖糯米八宝饭】
我是典型的糯米星人,喜欢吃各种糯米食????????而糯米又是比较常见的食材提到糯米很多人第一反应会想到包粽子吃,其实糯米不仅能包粽子吃,还可以做点糯米饭、或者做甜品等。我喜欢做红糖糯米饭。
红糖糯米饭吃起来香甜软糯,比粽子做法简单,
【爱美的你不可错过的养颜美容【红糖糯米八宝饭】】尤其是女生的特殊时期,可以在家做点吃!
红糖比白糖更具营养价值,有滋补效果,容易被人体
所吸收,平时,身体乏力的时候,适当补充些红
糖,会让人变得更有活力呦~
我这个红糖糯米饭还加了葡萄干,红豆等
酸酸的葡萄干又中和了糖的腻,吃起来口感更好哟????????
用料糯米一碗葡萄干适量,喜欢吃就多放糖适量红枣适量猪油或植物油适量红豆(可放可不放)适量枸杞适量芝麻(可放可不放)适量爱美的你不可错过的养颜美容【红糖糯米八宝饭】的做法
- 糯米需要提前浸泡一晚上,这样比较容易蒸熟。不泡的话需要蒸的时间比较久一点????准备一个容器,能进蒸锅的那种,首先在碗周围刷一层薄薄的猪油或者植物油,作用一个是更香,另一个是方便脱模。然后在最下面铺一层红枣片和若干葡萄干,枸杞。红枣片是对半切开的那种,这样比较好看
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- 在红枣葡萄干上面铺一层糯米,不要太厚,一厘米左右就可以
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- 然后在糯米上铺上一层红糖
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- 接着再铺一层糯米,在糯米上面再放一些红枣,葡萄干,还可以加其他坚果,蔓越莓等
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- 再铺一层糯米,糯米上铺一层红糖,因为红糖铺的层数比较多,所以每一层不用铺太多了
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- 红糖上面再放一些蜜豆,没有的可以不放
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- 再加盖一层糯米和红糖
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- 在碗里加入一些水,不需要太多,能隐约看到就行,用筷子????在糯米上面扎几个洞,这样蒸气容易进去,里面的容易熟一点。然后冷水上蒸锅开蒸,时间自己把握,可以半个小时以后拿筷子戳一下糯米里面,如果是软的就可以了,如果还是硬的就要继续蒸
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- 用筷子多扎几个洞,全部都是软的就证明蒸好了。用筷子在碗周围划一圈,再找一个碟子倒扣上去,就能完整的脱模了,洒上一点芝麻就可以开吃啦
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- 又香,又甜,又糯。绝对是糯米星人的最爱
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- 凉了以后还可以切块,红糖糯米切糕又是另外一种风味哟。吃不完的还可以放冰箱冷冻保存,想吃的时候拿出来微波炉解冻就可以,真的是一款超简单超赞????????的美味
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小贴士所有的配料都是适量,这个就是看个人口味哦。喜欢就多放,不喜欢就不放,这个都不太影响的。没有红糖可以换白糖,但是白糖蒸出来就不是这个感觉????????葡萄干这些也只是建议,你们还可以加桂圆干等其他果干。期待你们做出不一样的美味来
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