文章插图
这个食材的搭配上，我也是很走心了。内脂豆腐、蛋饼、还有裙带菜，软、鲜、嫩、香全都有了！
By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】
用料
- 内脂豆腐 150克
- 裙带菜 3克
- 鸡蛋 2个
- 油 适量
- 鲜菇粉 适量
- 盐 适量
- 枸杞 适量
- 葱花 适量
文章插图
1、裙带菜温水泡软，切成小段。泡好的裙带菜还是挺大的，切成小段更能够方便宝宝咀嚼。
文章插图
2、内脂豆腐切丁，换另一个碗打入鸡蛋，不用搅散，放到一边备用。
文章插图
3、锅中倒油，油热倒入鸡蛋。
文章插图
4、开小火，煎到底部金黄翻面。继续煎制，让两面都是金黄的样子，就能取出来了。
文章插图
5、给煎蛋切成小块，备用。
文章插图
6、不粘锅中加入葱花煸香，这里如果刚才煎蛋有余油，直接用就可以了。
文章插图
7、锅中加入切好的裙带菜，翻炒均匀。
文章插图
8、这时候加上提前都处理好的鸡蛋、内酯豆腐和三文鱼丸。
文章插图
9、这里有个小窍门告诉你们，加适量开水，能让汤底更白，看起来也更有食欲。
文章插图
10、炖煮大约3分钟左右，加上鲜菇粉、盐、枸杞调味。
文章插图
11、最后搅拌均匀了，就能盛出来了。
【三文鱼丸汤】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
- 营养均衡|冬瓜丸子汤
- 黄花菜|菌菇西红柿蛋汤
- 苹果汤|洋葱苹果汤
- 鸡汤丸子面|松茸鸡汤丸子面
- 番茄酱|番茄牛肉汤
- 澳带|潮汤鲜澳带
- 文明根性特别策划（三）之四：王战：“汤因比之说”对当前有何启示？|东西问 | 文化
- 番茄酸汤|番茄酸汤龙利鱼
- 西红柿|香汤闷西红柿茄丁青椒土豆块
- 什锦蛋花汤|山药什锦蛋花汤