分手后必经的五个时期，真的很现实( 四 )

你可能一时觉得矛盾并非没有解决办法，就这么分开似乎有些可惜；一时又觉得冲突不是一天两天，分开对两个人都好。

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这个思考的过程未必会导向一个明确的结果，只是随着理智开始工作，情绪的影响作用渐渐减弱直至消弭。
在这个阶段，如果你前面铺垫的舒适感足够，通过暗示和扎心锚，增加他在自我拉扯中对你的偏向性，可以很有效地把你们的关系推进到暧昧。可是如果你之前毫无行动，那么还是得从自证描述做起，要不很可能会错失推进关系的良机。
W的第一第二阶段没有明确分界线，只有偶尔能从他的朋友圈还有和C的聊天中可以找到一点蛛丝马迹，但第三阶段的到来就明显很多，就在C和他保持了一个多月将近两个月的朋友关系后， W思维上的挣扎反复也影响到了他对C的态度。
比如他经常会聊着聊着突然关心一下C ，也会在C没找他的时候突然来一句"你以后别找我了，我们彻底结束了" ，搞得C的心情像坐了过山车一样，经常大半夜给我发一堆语音方阵发泄焦虑。

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根据W的过往表现，他属于比较稳重又爱恨分明的性格，会出现这么分裂的状态，百分之90可以说明他的内心正在进行挣扎，所以我推测，接下来他在意识到自己的动摇时，肯定会冷C一段时间，这也是另一种意义上的被动废物测试——如果C慌了，他就能确认C的心意，再次掌握主动权，这会让他觉得安心。
不得不说他的表现真的刺激到了C ，但幸好这段时间的心态建设还是很有效的， C忍住了，只是来找我吐槽了一下，正好那天是圣诞节，于是我建议她可以故意发一个过节的朋友圈，进一步强化一下W的不安，给他"不管你对我的态度怎样，我有我自己生活"的洒脱自信。

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没想到W第二天就主动联系了C ，用的还是C总找他的借口

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这里C故意说他吃醋，用的就是暗示+扎心锚的技巧，即使他当时没有吃醋的想法，也会在这种暗示下被动地去自我拷问，一遍遍强化下，假的也会成真。
而W也没有辜负小C的努力，终于在元旦放假的时候，约了小C吃饭。复合了。

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别着急划走，小C的恋情到了第三阶段就挽回了，但也有很多人错过时机，拖到了后两个阶段的，所以我也不会偷懒，继续把五阶段讲明白，并且再补充一些小C挽回的细节。

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大部分人在感情里受的伤都有着原生家庭带来的敏感、多疑和不配得感，这些已经深深刻进了你的人格层面，所以不是每个人都有在一段失败的感情里成长的觉悟。
第四个阶段的自我提升更多地是出于和前任"较劲"的心态。
主动心理状态：我一定要过得比你好，让你知道和我分手是个错误（逆向合理化），或者，我和你分手绝对正确（合理化）。
被动心理状态：潜意识里为了摆脱旧感情，用积极面貌对过去做一个告别，开启新的生活。